春季感冒高發 紅糖薑水能預防感冒嗎

春季是感冒的流行季節， 其實， 紅糖姜水具有預防感冒傷風的效果。

紅糖薑水能預防感冒

生薑為草本植物薑的塊莖， 味辛性溫，

能發汗解表、溫肺止咳。 紅糖由甘蔗製成， 味甘性溫， 能補中益氣， 養血、補虛損。 二者相合， 既能補充體內丟失的水分， 起到降溫、退燒和殺菌作用， 又能幫助發汗和排尿， 有利於排出體內毒素。

紅糖姜水的做法

鮮薑末3克、紅糖(或白糖)30克， 開水沖泡代茶飲；或者生薑9克， 紅糖50克， 水燒開後， 將搗爛的生薑紅糖加入， 再煮5分鐘， 趁熱服下。 每日一次。

紅糖姜水可以治療感冒嗎

紅糖姜水治感冒很有效， 但是感冒時需要注意到底是風寒感冒還是風熱感冒， 二者不可混淆。

風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。 症狀表現為：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。 中醫對風寒感冒主要採用辛溫解表的方法來治療， 服藥的同時喝些熱湯或熱粥， 使身體出汗， 有助於驅散風寒， 扶正祛邪。

風熱感冒則是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。 症狀表現為：發熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。

中醫對風寒感冒主要採用辛涼解表的方法來治療， 有時也用薄荷茶之類的辛涼飲料進行輔助治療。

知道了紅糖薑水能預防感冒傷風， 急性咽喉炎、扁桃體炎以及有糖尿病的患者也不適宜此方。

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