橫結腸息肉嚴重嗎

出現結腸息肉在臨床上是很常見的疾病， 一般情況下， 患上結腸息肉是需要進行手術治療的， 如果不及時進行手術治療的話， 是會有癌變的風險的， 而且一定要去正規的醫院進行治療， 息肉在手術切除之後， 還需奧定期進行複查， 一旦發現息肉發生變化需要及時治療， 平時多吃新鮮的水果和粗糧之類的東西。

結腸息肉如何預防?

1、阿司匹林防女性結腸息肉：有些婦女體內存在一種常見的遺傳基因變異， 能夠減緩阿司匹林的分解， 這些婦女如果堅持服用阿司匹林能夠降低結腸息肉的發病危險。 相比之下， 在不存在這種基因變異的婦女中， 阿司匹林並不能夠降低結腸息肉的發病危險。

2、補鈣有助預防結腸息肉：鈣可以很好地幫助人類對抗結腸息肉和結腸癌， 即使患者以前已經患過這些疾病。 有研究顯示， 那些每天補充鈣片的人其結腸息肉的復發風險下降了 19~34%。

富含鈣的食物包括牛奶和其他乳製品， 還有花椰菜。 另外， 維生素D (能幫助人體對鈣的吸收) 也顯示出降低結腸直腸癌風險的作用。 你可以通過適當攝入一些動物肝臟、蛋黃、魚和添有維生素D的乳製品等來獲取足夠的維生素D。 陽光也可以將皮膚中的一種化學成分轉化為可利用的維生素D。 如果你不喝牛奶， 也不曬太陽， 你可能得考慮服用 “維生素D + 鈣” 複合補充劑了。

3、水果、蔬菜和全穀有助預防結腸息肉：這些食物富含纖維素， 可以降低結腸息肉的風險。 另外， 水果和蔬菜還富含抗氧化劑， 可以預防結腸癌症。

4、不吸煙、喝酒可預防結腸息肉：吸煙、過量飲酒都會增加結腸息肉和結腸癌的風險。 女性每天飲酒不應超過150 ml 葡萄酒， 或者360 ml 啤酒， 或40 ml 白酒， 而男性則不應超過女性的兩倍。 如果你有結腸癌家族史， 那尤其應該減少吸煙和飲酒來降低發病風險。

5、堅持體育鍛煉， 保持健康體重：控制體重可以獨立降低結腸患病的風險。 建議每週五次， 每次至少30分鐘的運動。

如果每天能進行45分鐘的中等強度的運動， 則在降低腸癌風險方面效果更佳。

6、有良好的心態應對壓力， 勞逸結合， 不要過度疲勞。 可見壓力是重要的癌症誘因， 中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調， 體內代謝紊亂， 導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

7、不要食用被污染的食物， 如被污染的水， 農作物， 家禽魚蛋， 發黴的食品等， 要吃一些綠色有機食品， 要防止病從口入。