三歲寶寶可以刷牙嗎

寶寶在成長的過程之中， 家長是需要教會他們各種生活技能的， 刷牙就是其中之一。 一般， 孩子在乳牙全部萌出之後， 就可以刷牙了。 而3歲的孩子， 如果發育正常的話， 一般乳牙都已經出來了， 在此時， 就應該教會他們怎麼刷牙了。 那麼， 教寶寶刷牙的必要性是什麼呢？

根據歷年兒童體檢的結果看， 齲齒已列為3－6歲兒童缺點矯治專案中的第一位。 齲齒主要是細菌在口腔內生存而引起的。 口腔中最常見的是乳酸桿菌和鏈菌， 這些細菌殘留在牙縫和牙床表面生存、繁殖、腐蝕牙齒的牙釉質、牙本質， 逐漸蛀成一個洞， 就發生了齲齒。

寶寶口腔保健的主要問題是預防齲齒， 需要採取的措施就是——刷牙。

寶寶出生7個月時開始出牙， 大約在2歲前出齊20顆乳牙， 從理論上講， 這時就可以刷牙了， 但是由於寶寶的動作發育比較慢， 手還不能自如地使用牙刷， 這個時期只能在飯後讓寶寶漱口。 到3歲時， 就必須培養他早晚刷牙、飯後漱口的好習慣， 尤其要注意睡前刷牙。

教寶寶刷牙， 首先要讓他掌握正確的姿勢。 開始時可以讓他觀察大人的刷牙動作。 然後再手把手教他。 刷牙正確的方式是採用豎刷法， 刷上牙時要從上往下刷，

刷下牙時要從下往上刷， 並且牙齒裡外， 每個牙面都要刷。 寶寶有時會採取橫刷法， 這種方法容易損傷牙齦， 也達不到清除牙縫食物殘渣的目的， 因此是不正確的， 要及時糾正， 以免寶寶形成習慣。

與此同時， 還要選擇合適的牙刷、牙膏。 牙刷要選擇適合3歲寶寶使用的保健牙刷，

2排毛刷， 每排6-7束， 毛質軟， 牙刷頭和牙刷把的長度均適合寶寶。 另外， 牙刷在使用一段時間後， 要及時更換， 一般3個月一次。 牙膏可以選用氟化物牙膏、含酶牙膏及中藥配方牙膏等。 含氟牙膏是預防齲齒的最佳選擇。 另外， 牙膏應交替使用， 長期固定使用1種牙膏， 會使牙細菌產生耐藥性。