女性健康

經期可以喝菊花茶嗎 經期不宜喝

導語:經期可以喝菊花茶嗎?菊花有野菊和家菊之分, 其中家菊清肝明目, 野菊祛毒散火, 甘苦微寒, 清熱解毒, 對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。 現代醫學也研究證實, 菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用, 長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇, 適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。 那女性來月經期間能不能喝菊花茶呢?經期可以喝菊花茶嗎?

經期可以喝菊花茶嗎:

由於菊花茶性寒, 屬寒涼型飲品, 因此女性在月經期內最好不要喝菊花茶, 不然會加重經期的不適, 甚至會落下痛經的毛病。 婦科專家建議, 喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶 , 或紅茶。 玫瑰花茶能理氣調經, 緩解陣痛, 排毒養顏, 有效解除經期綜合症。 而紅茶是暖性茶, 有暖胃的作用。

尤其是一些女性朋友, 在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著,

此時不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。