新鮮的核桃花能吃嗎

核桃花即核桃仁花柱， 別稱核桃仁絮， 長壽菜， 龍須菜。 是選用天然的新鮮、質嫩， 除掉須花， 顏色呈純天然翠綠色的核桃仁花瓣嫩莖作原材料， 核桃花的營養成分很豐富多彩， 用心生產加工而成， 表層淡深棕色或深黑色， 復原后呈翠綠色或深灰色．修復其純天然形狀及色、香、味和營養成分成分。 那麼新鮮的核桃花能吃嗎？

1.核桃花是可以吃的， 核桃花含有蛋白、碳水化合物化合物、維他命C、和維生素b2， 具備健腦、凈心清目、清咽潤腸通便之作用。 帶有豐富多彩的不飽和脂肪酸， 有利于提高組織細胞魅力， 推動身體造血機能， 能合理軟化血管， 膽固醇， 防止動脈硬化。 預防腦痛， 腎虛腰痛， 腳軟， 陰虛內熱喘咳， 大便干硬等， 是大家的飲食上品。

2.新鮮核桃花能夠 用于拌香椿芽， 最先核桃花放溫開水中漲發、清洗， 香椿苗去根清洗， 小辣椒去蒂、籽清洗切條， 隨后各自將核桃花、香椿苗、朝天椒絲放開水中焯一下， 撈起來用涼白開水浸涼， 再將核桃花、香椿苗、朝天椒絲放鹽、雞精、味精、芝麻油翻拌擺盤就可以。 新鮮的核桃花的食用方法：一般能夠 制成核桃花拌香椿芽、核桃花吐司面包、核桃花炒臘腸這些全是非常好的食用方法，

3.中醫學覺得， 核桃花溫性、味甘、無毒性。 有健胃消食、補血補氣、潤肺止咳、寧心安神等作用。 核桃花有祛火調養內分泌的作用， 常吃能增強體質， 它可以預防頭痛、腎虛腰痛、腳軟、陰虛內熱喘咳、排便燥結等。 而新鮮的核桃花能夠 捋掉花朵，