菠蘿蜜奶茶怎麼做

菠蘿蜜的吃法非常的多， 可以直接食用， 也可以做成甜品， 其中菠蘿蜜奶茶受到很多人的歡迎， 菠蘿蜜奶茶的做法也比較簡單， 首先要選擇新鮮的菠蘿蜜的果肉， 然後準備紅茶包， 準備適量的水和糖或者是蜂蜜， 也可以準備鮮奶， 或者是奶粉都可以， 然後就能進行製作了， 尤其適合炎炎夏日飲用。

菠蘿蜜奶茶怎麼做

主要材料：新鮮菠蘿蜜肉、紅茶包、水

配料：適量糖水（或蜂蜜）、適量奶粉、鮮奶(或乳精)

以下是製作菠蘿蜜奶茶的具體步驟：

步驟一：先燒一鍋開水， 等水燒開了， 加入菠蘿蜜， 用中火煮， 等菠蘿蜜浮起來後再煮 5 分鐘左右。

步驟二：將開水倒掉， 並準備一碗冷開水， 將菠蘿蜜倒入， 浸上半分鐘， 再將冷開水也倒掉。

步驟三：在菠蘿蜜里加糖水或蜂蜜， 浸著待用。 注意：菠蘿蜜冷掉會變硬， 變硬的話用微波爐中火轉幾分鐘就會變軟。

步驟四：再燒一鍋開水， 水的多少以你準備做多少人喝為准。

步驟五：水燒開後， 將紅茶包若干浸入開水中， 泡上十分鐘， 紅茶即做好了。

步驟六：再取若干奶粉適量， 用鮮奶或乳精或其他任何你喜歡的飲料， 但就是不要用純水沖泡。

菠蘿蜜的營養價值

菠蘿蜜是世界著名的熱帶水果， 由於菠蘿蜜是世界上最重的水果， 一般重達5-20kg， 最重超過50kg， 加之果實肥厚柔軟， 清甜可口， 香味濃郁， 故被譽為“熱帶水果皇后”。

綠色未成熟的果實可作蔬菜食用。 成熟時的可食部分每100克含碳水化合物24.9克， 鈣25毫克、磷5毫克、鐵7毫克等。 將其炒熟食用， 味美如栗，