春天吃掉這些小毛病

春天來了， 冬季的懶惰讓我們養成很多小毛病， 如何才能在這個春天不再有這些小毛病呢？我們何不試一下這些吃的呢？

“吃”大蒜

大蒜有殺菌的作用， 那就讓你有腳癬的腳也吃一點吧。 用一瓣大蒜在受腳癬影響的區域塗抹。 大蒜中的活性化學成分所起的作用， 相當於有效的抗真菌劑。 它可能終止了腳癬等普通真菌的影響範圍的進一步擴大。 將蒜泥和小蘇打混合， 塗抹在腳趾中間和腳底， 也有助於預防腳癬。

“吃”燕麥

人體皮膚的問題有好多是因為缺乏維生素B， 比如濕疹、腳氣、皮膚乾燥、脫髮等問題。

在洗澡的時候， 可以通過熱燕麥澡水， 與皮膚部位的接觸， 讓維生素和燕麥中包含的特殊的抗炎物質（燕麥蒽醯胺）作用在皮膚上， 具有營養和止癢作用。

洗燕麥浴的方法是， 用一塊細棉布或者粗棉布包兩勺燕麥片（超市里買的純燕麥即可）， 在洗澡時， 把小包裹放在洗澡水裡。 同時， 還可以點兩滴橄欖油， 也能用來緩解皮膚乾燥、瘙癢和濕疹的症狀。