動脈血管硬化怎麼治療？養生粥可以幫你化解

動脈血管硬化並不可怕， 只要掌握正確的方法， 就能使其有所緩和。 積極配合醫生治療， 按照醫生的要求使用藥品。 鍛煉身體， 做運動， 多出去走走， 是最基礎的。 如果有條件， 可以讓家人為你煮一些養生粥， 如以下三種。

玉米粥

材料：玉米粉、粳米各50克。

做法：先將玉米粉加清水適量調勻， 待粳米煮粥將成時加入玉米粉同煮至稠即可。

功效：每日服食1-2次。 具有益肺寧心、調中開胃等功效。 適於動脈硬化、高脂血症、冠心病及心肌梗死等心血管疾病患者。 長期服用對軟化血管有功效。

蜂蜜粥

材料：糯米100克， 蜂蜜10克。

做法：

1、先把米浸泡至發漲， 瀝幹;

2、加水， 大火煮制粥大開， 改中火;

3、熬至米粒開花， 粥狀粘稠， 加入蜂蜜、白糖少量， 用勺攪拌。

功效：蜂蜜含有豐富的維生素C、K、B2、B6、胡蘿蔔素， 能改善冠狀血管的血液迴圈， 防止血管硬化。

核桃粥

材料：核桃10個、大米100克。

做法：

1、核桃破殼取仁， 再用開水蒸5分鐘， 撈出， 除去內皮， 搗爛。

2、大米加水煮粥， 八分熟時， 加入核桃泥攪勻， 再煮5-10分鐘， 即成。

功效：核桃含豐富的磷， 可營養腦神經， 還含有大量亞油酸， 可防治動脈硬化。

動脈硬化患者在日常生活中除了要積極配合醫生接受治療之外， 還需要通過食療的方法來推動自身疾病的治療， 這樣好的更快！