夏末貪涼快 謹防陰暑傷身

中暑是夏季常見病， 尤以年老體弱者和兒童更易發生。 中醫學認為， 傷暑有陰、陽之分， “動而得之者為陽暑”， 我們平時所指的中暑大多指此。 患者多在烈日下勞作， 或長途行走， 或因在高溫、通風不良、濕度較高的環境下長時間勞作所引發， 這種中暑往往病情重而危急， 人們對陽暑的預防較為重視， 但對陰暑證往往認識不足。
預防陰暑要注意不能過於貪涼， 露宿或通宵達旦地使用電扇、空調， 節制生冷飲食和大汗之後冷水淋浴。 特別是老人、兒童、孕產婦、體弱及患有宿疾者， 容易誘發此症， 尤應加強防護。

一旦患陰暑， 治療宜用解表化濕之法， 可選用中成藥六一散、藿香正氣丸(水)內服。 或用中藥香薷、桔梗、杏仁、陳皮、藿香、淡豆豉， 水煎溫服， 1日2次;或選用香薷、厚樸、扁豆花、蘇葉、佩蘭、陳皮、茯苓， 水煎溫服， 1日2次。 頭重如裹者， 可加羌活、蔓荊子;寒邪犯胃， 致胃氣當降不降， 腹部脹滿， 納食不香者， 可加草豆蔻、法半夏、神曲。

陰寒襲者， 快而莫知。 莫知則犯之者多， 故病暑者， 陰暑居其八九。 ”陰暑發病多因夏日過於避熱貪涼引起， 即所謂“靜而得之者為陰暑”， 如夜間露宿室外， 或坐臥陰寒潮濕之地， 或乘涼時間過長， 或運動勞作後立即用冷水澆頭沖身， 或立即快速飲進大量冷開水或冰鎮飲料， 或睡覺時被電扇強風對吹， 均可導致風、寒、濕邪侵襲機體而引發“陰暑”，

正如明代大醫學家張景嶽指出：“陰暑者， 因暑而受寒者也……故名陰暑。 ”換而言之， 陰暑的致病原因不單純是暑邪， 而兼有寒和濕。 陰暑病程比較長， 濕邪黏滯， 治療不對路， 患者也是極為苦惱的。 現代醫學認為， 發生陰暑的原因是在炎熱的氣候條件下， 體內新陳代謝旺盛， 體力消耗大， 抵抗力減弱， 當遇到氣候突然轉涼或突然受到寒冷刺激後， 病原微生物就會乘虛而入， 引起上呼吸道感染或嘔吐腹瀉， 甚至造成口眼歪斜， 誘發中風及半身癱瘓等病症。