孕婦反胃怎麼回事，需要怎樣緩解

相信大家都知道， 孕婦在初期妊娠時候， 會有反胃情況出現， 這個主要是和孕婦的身體激素變化有關係， 是很正常的現象。 可以少吃多餐， 服用維生素B6等來緩解反胃的情況。

1、少吃多餐

飲食方面， 提倡少吃多餐， 不吃油膩和辛辣食物， 可緩解噁心、嘔吐等妊娠反應。

孕婦噁心、嘔吐現象的產生， 主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。 輕微的噁心嘔吐可以不必進行治療， 更不要禁食或少吃。

吃完飯後， 臥床休息20～30分鐘， 噁心時再吃幾塊餅乾， 噁心就會好一些。 此外， 還要注意調節飲食， 不要吃難以消化的食物， 多吃些澱粉類食物如麵包、餅乾、土豆、米飯等。

2、維生素B6止吐

許多孕婦早期妊娠反應較嚴重， 噁心嘔吐不能進食， 醫生往往允許服用少量維生素B6以止吐。 而有些孕婦以為維生素B6是維生素， 是人體所需物質， 沒有壞處， 就較多較長時間地服用。 其實過多的服用對胎兒是有害的。

由於長期過多服用維生素B6， 致使胎兒對它產生依賴性， 醫學上稱之為維生素B6依賴性。

3、用生薑治療孕婦噁心嘔吐有奇效

澳大利亞阿德萊德大學產科和婦產科的研究者進行了一項試驗， 證實：在妊娠早期使用生薑與使用維生素B6一樣， 可以減輕其噁心、幹嘔和嘔吐的發生。