養胃花茶有哪些 常喝四款花茶能養胃

由於快節奏的生活， 導致很多朋友經常會出現三餐不定時、暴飲暴食的情況， 長此以往的話， 容易傷胃。 因此， 對於需要養胃的朋友來說，

養胃花茶有哪些

1、枸杞紅棗茶

主要原料有枸杞、紅棗、黃芪、蜂蜜。 具體的泡制方法很簡單， 首先， 將黃芪洗淨切片， 紅棗洗淨、去核， 枸杞洗淨備用。 然後在鍋中加入適量的清水， 倒入黃芪、枸杞、紅棗， 用大火煮開後轉小火繼續煮一個鐘頭， 最後過濾掉渣滓， 再將紅棗枸杞水倒入杯中， 並加入適量的蜂蜜調勻即可飲用。

2、山楂玫瑰茶

主要的原料為山楂、玫瑰花、蜂蜜。 具體的泡制方法如下：第一步， 將山楂洗淨切片， 然後將山楂片、玫瑰花一起放入鍋中， 加入適量的冷水後用大火煮開， 再轉小火繼續煮一刻鐘左右。

3、桂花茶

主要原料為桂花、冰糖。 具體的泡制方法如下：第一步， 將桂花清洗乾淨， 然後放入杯中。 第二步， 加入適量的冰糖， 然後沖入沸水， 並蓋上杯蓋， 燜五分鐘左右即可飲用。

4、金盞花茶

主要原料為金盞花， 具體的炮製方法很簡單， 首先將金盞花放入茶杯中， 然後倒入適量的開水， 蓋上杯蓋後燜五分鐘左右， 飲用前最好過濾掉渣滓。

養胃花茶有哪些呢？其實， 具有養胃功效的花茶有很多， 比如上面為大家介紹的這四款花茶， 都具有不錯的養胃效果。 需要養胃的朋友不妨選擇其中的一款花茶， 堅持長期飲用， 能讓自己的胃變得更健康。 此外， 建議大家一定要三餐定時、改掉暴飲暴食的習慣，