令人意想不到的3種口臭食物

出現口臭現象， 很多人都非常苦惱， 尤其是在公共場合， 這是非常令人難堪的一件事情。 但是有的人又覺得很奇怪， 自己明明在生活當中， 沒有患上什麼病症， 作息也比較規律， 可是還是會出現口臭的情況。 而導致這種情況出現， 你就要考慮是你的飲食方面出現問題了， 因為口臭還有很大的一個形成原因便是飲食。 而且有些食物看起來是很健康的， 也與口臭沒有什麼直接的聯繫， 偏偏罪魁禍首就是， 你最意想不到的那些身邊食物。

1.酒

酒精是一種利尿劑， 飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水， 同時也會阻礙唾液正常分泌。 而唾液中有很多可以分解並沖走“有味細菌”的物質， 所以， 一旦過量飲酒， 必然會加重口臭。 建議在飲酒過程中儘量喝點白開水。

2.薄荷糖

埃默里博士表示， 很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭， 其實弊多利少。 一旦薄荷醇從口中消失，

3.肉

埃默里博士表示， 吃肉過多， 會導致蛋白質攝入量超過身體需求， 身體就會將其分解為碳水化物用作能量。 分解過程中會產生氨(尿味)， 它們會通過口腔排出體外。

相信在生活當中， 上面所介紹的這些食物， 是我們最常接觸的到的， 比如酒類， 各種各樣的肉類食物， 大家都會吃， 但是卻忽視了， 其實它們也是會引起你口臭發生的食物， 所以當你已經面臨口臭問題的時候， 在飲食上， 應該減少這些食物的食用。