睡前喝黑糯米酒的功效

紫糯米的微量元素是比較高的， 紫糯米中有銅、鋅等幾類人體需要的微量元素， 除此之外， 紫糯米中帶有的膳食纖維素是比較多的， 對于患有糖尿病以及心血管疾病患者有比較好的預期效果， 黑糯米酒也具有一樣的功效。 因而睡前適當喝一些紫糯米， 對人體具有很好的身心健康養生保健的功效， 但是一定要適度。

江米又叫江米， 是大米的一種， 常被用以包粽子或熬粥。 中醫藥學感覺， 其味甘、性溫， 能夠滋補養生人體氣正， 吃了以后全身發熱， 具備防寒保暖、養生食療的作用， 較適合在冬天服食。 江米的主導作用是溫補脾胃。 那么， 女士喝黑糯米酒有什么益處呢， 女士睡前喝點黑糯米酒如何？

一般來說， 睡前服用適度的酒， 至少對睡眠是十分有利的。

喝黑糯米酒的好處

中醫書籍《本草經疏論》里對江米的養生保健作用做了充裕的說明， 說江米是“補脾胃、益肺氣虛之谷。 胃腸得利， 則中（指人體胃里）自溫， 力便亦牢固；溫能寧心安神， 氣順則身自多熱， 脾肺陰虛火旺者宜之。 ”

黑糯米酒不一樣一般， 它是苗家用當地的土特產品紫糯米為原料， 用苗家代代相傳的獨具特色方法 釀制而成的輕微美酒。

過去苗家雖把它作為招呼客人的上品， 但從未把釀制的方法 向外族人來教。 直到1979年貴州省惠水縣釀酒廠才挖掘這一珍貴類型。 在收集整理此酒獨具特色的釀制方法 后， 再結合當今釀酒工藝， 反復產品研發， 釀制出室內設計風格不同尋常的黑糯米酒。