如何應對缺鋅的寶寶

鋅是人體所需的微量元素， 但是如果沒有鋅， 是萬萬不能的， 尤其是在寶寶成長發育過程中， 家長總是希望給寶寶最好的， 如果發現寶寶成長中有什麼問題， 家長也會非常擔憂， 所以， 對於寶寶所需要的各種營養元素， 就引起了家長注意， 但是現實生活中有很多寶寶都會出現缺鋅現象， 這個問題應該如何解決呢。

如果你的寶寶是在母乳餵養的情況下成長， 那麼缺鋅的幾率不是很大， 因為母乳中能夠含有一些其他乳製品當中所沒有的營養， 而且母乳的餵養也是特別科學合理的， 是能夠滿足寶寶每天成長所需要的營養飲品。 母乳中的鋅吸收率要大很多， 寶寶更容易轉換成自己的鋅元素。 所以如果不是特別的情況， 堅持母乳餵養。 能讓寶寶健康成長。

有很多人出現了母乳不足的情況， 這個時候， 作為媽媽， 可以多吃一些含鋅量高的食物， 在自己體內通過轉化， 讓母乳中的鋅元素變得特別多， 讓寶寶更好吸收。

寶寶是成長最快的人群， 每天都有不同樣貌， 所以比較大一些的寶寶已經不能靠母乳餵養來滿足自身的營養需求， 他們對鋅的需求也越來越大， 多吃一些含有鋅的食物， 滿足寶寶生長發育需要， 可以多吃一些肉類， 或者是食品等東西， 選擇一些能夠輕易吸收的食物， 讓寶寶作為輔食來吃。

鋅對寶寶的成長有極大好處， 鋅元素本身就起著影響寶寶智力發育的作用， 而且會影響寶寶一生的聰明才智， 所以很多人都特別注重這一方面，