哺乳期可以喝決明子茶嗎？有什麼要注意的呢？

現在我生完孩子是有半個月的時間了， 可以一直都是沒有好的胃口去吃飯， 現在是體內缺水， 有便秘的症狀發生， 不知道我現在可以喝決明子茶嗎？

女性在哺乳期的話， 如果是在母乳餵養的話， 是應該適當的注意自己的飲食才好， 尤其是不可以吃一些刺激的食物， 現在是在坐月子的， 所以應該多補充營養物質才好， 尤其是應該保證正常的新陳代謝才行， 在平時飲食的時候可以適當的調整自己的結構， 多吃一些好消化利於排便的食物才好。 是不可以喝決明子茶得， 因為本身這是一種涼菜，