中醫方面如何治療便秘

便秘的困境很多人都會遇到過， 尤其是一些孕婦和一些老年人經常會這樣， 也並不是平時不喝東西， 其實就是因為孕婦和老年人身體內部的一些機能有點影響， 導致了便秘肯定是非常的難受的， 有的人便秘好幾天了沒法排便， 胃腸道蠕動的很慢， 時間長了會引起胃腸道的很多紊亂， 所以平時要是出現了便秘就應該及時的進行治療， 那麼應該如何治療好呢， 從中醫的方面考慮的話確實有很多注意的地方。

紫菜湯：紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。 做法：紫菜10克， 香油2小勺， 醬油、味精適量， 每晚飯前半小時開水沖泡， 溫服。

黃芪玉竹兔肉湯：黃芪、玉竹各30克， 兔肉500克， 加水調味煲熟後服用。 適用於排便無力， 便後疲乏， 汗出氣短者。

雪耳大棗湯：雪耳10克， 大棗15枚， 冰糖適量， 隔水燉1小時後服食。 適用于便結難解， 頭暈心悸， 面色黃蒼白者。

百合湯：百合50克加水煮至熟透， 加蜂蜜適量服食。 適用於便結如羊糞， 手足心熱， 咽幹口燥者。

首烏紅棗粥：首烏20~30克， 大米60克， 紅棗10枚， 冰糖適量。 首烏先煎， 再加大米、紅棗煮粥， 適合於血虛便秘。

蓯蓉羊肉粥：肉蓯蓉15克， 羊肉60克， 大米100克。 先將肉蓯蓉和羊肉用水煎， 去渣取汁， 加入米煮粥， 調味服食， 適用于陽虛便秘。

苦瓜汁：苦瓜150克切粒， 攪拌成汁， 加蜂蜜調服， 適合腸燥便秘。

胡桃核：胡桃核5個， 每晚睡前嚼碎， 溫水送服。 適用於大便幹結， 喜溫畏冷， 小便清長者。

上面講述的就是中醫治療便秘有很多道道的， 所以平時可以多喝上面的幾種粥， 這樣才有利於身體的健康， 所以平時一旦出現了便秘， 特別需要注意的， 有的人用上面的食材做粥，