腦中風吃什麼好

我們知道腦中風主要就是由於我們的腦部血液不流暢， 受到一定的阻礙而導致我們的腦部出現了癱瘓的一種情況， 這樣會使患者的精神狀態及神智出現了一定的問題， 一般情況下， 需要有很長一段時間才能恢復過來。 然而,當我們不小心腦中風,在這段時間,我們該吃什麼好呢?什麼東西才有益我們腦中風的恢復呢?

腦中風平常要多吃水果和蔬菜， 多吃一些瘦肉， 魚肉， 含碘較豐富的食物。 同時， 還可以適當喝些牛奶， 因為牛奶中含有大量的乳清酸和牛奶因數， 能夠有效抑制體內膽固醇的合成， 降低血脂及膽固醇的含量。

中風病人一般伴有高血壓、高血脂、冠心病或糖尿病等老年性疾病。 急性期過後， 病人處於恢復期， 長期臥床， 活動量減少， 如不注意飲食調節或控制， 體重就會大增， 出現肥胖， 給健康帶來更多的危害。 為防止動脈硬化的進一步發生和發展，

以及中風的復發， 所以必須注意飲食調節。 要多樣化和"葷素結合"的平衡飲食， 應做到低鹽低脂低糖飲食。 食欲不好,應吃些蛋羹,豆漿,牛奶,藕粉,米粥,水餃,雞湯,細麵條等易嚼,易消化而富有營養的食物.餵飯要有耐心,咽下一口再喂一口,切不可過急,以免發生吸入性肺炎。 別外,適量飲酒能預防中風， 而過量飲酒則會導致中風哦。 另外,飲食與中風的關係十分密切。 平素飲食不節， 嗜酒過度， 多食肥甘， 饑飽不宜等均可成為中風發生的誘因。 因此， 在發生中風後， 除積極地採用藥物、針灸、理療、鍛煉等方法治療外， 注意飲食合理調配， 減少或杜絕中風的致病因素， 也是治療中風後遺症、防止再次發病的重要方法。

其實,腦中風也並不可怕,只要我們注意飲食調節。 平時,不要過量的吃一種食物,要多樣化和"葷素結合"的平衡飲食， 做到低鹽低脂低糖飲食。 還有,吃魚的次數儘量多些,

出現中風的機會就相對減少， 而且即使中風， 傷害也會較小。 因此,中風病人在應用藥物治療同時， 合理調配飲食對康復非常重要。