人氣豐胸早飯　幫你打造誘人深V

身體經過一整晚的新陳代謝和迴圈消耗， 早餐時間吸收營養物質的比例是最高的。 因此人們常說早餐一定要吃好， 吃好了早餐不僅能給一天的工作學習提供能量， 還能最大程度為胸部生長發育吸收營養。 學會自己製作快速豐胸早餐， 幫你打造最誘人的深V罩杯。 下面就來說說如何製作人氣豐胸早飯， 一起來看看吧。

1、三黑甜粥

之所以叫“三黑”是因為原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆組成的， 眾所周知黑色食物能入腎經， 能幫助身體促進迴圈代謝和新陳代謝， 補足體內腎氣就能讓女性內分泌更加平穩， 胸部發育自然也能得到保障， 是最適合冬季的快速豐胸營養早餐首選。

這三種食材都富含了大量的植物蛋白、不飽和脂肪、維生素和微量元素， 符合早餐一定要營養化的標準。 將黑米20g、黑豆20g放在溫水中浸泡半小時， 然後再上鍋熬煮， 等粥沸騰之後撒入一小把黑芝麻攪拌均勻繼續熬煮至所有食材鬆軟。

可以加入少許砂糖改善口味， 每天早上食用1碗， 堅持一周就能看到胸部變大的效果。

2、醪糟雞蛋

如果是生過孩子的女性肯定知道這是一道“催奶”的早餐， 甜酒又名醪糟， 是經過浸泡發酵之後的糯米，

減輕了酒精度數和刺激並且帶有獨特的酒精發酵營養物質， 是促進胸部細胞生長發育的佳品。 雞蛋中含有豐富的動物蛋白和膽固醇， 能為胸部細胞的生長提供必需營養物質和能量， 搭配甜酒一起煮食效果則更佳。

用清水煮開後打入一個雞蛋， 等雞蛋煮到5分熟時加入1-2勺甜酒釀， 因為是早餐所以不建議添加太多避免酒精攝入過多。 等雞蛋煮熟後加入少許白砂糖即可食用， 堅持每天早晨吃一份甜酒雞蛋， 5-7天就可以看到明顯豐胸效果。 如果你感覺到胸部有些脹痛， 那麼一定就是胸部在發育了哦。