健康生活

左肋下部隱痛的原因有哪些?

左肋下部是胃的位置, 如果出現疼痛的現象就要小心是胃病了, 胃痛是最常見的現象, 但是大家卻不能夠小看胃痛, 胃痛長期不治療會有很多併發症, 平時要注意飲食, 好好養胃。

一、左肋下部隱痛的原因

左下肋部是胃的位置, 所以當左下肋部疼痛的時候多是和胃病有關係, 生活中引起胃疼的原因和疾病有很多, 比如說胃炎、胃潰瘍又或者是腸炎等, 所以你應該在病情比較輕的時候及時去正規的醫院接受治療, 以免耽誤治療, 加重疾病。 同時生活上還要特別注意, 飲食上多吃清淡能夠促進腸胃消化的食物, 同時還要避免勞累, 工作要注意勞逸結合, 不能超負荷的工作。

二、胃痛吃什麼食物好

胃痛吃什麼好

1、最養胃的, 是麵條;米中含酸多, 所以少吃米飯。

2、如果熬粥, 少放點蘇打進去, 對胃有好處。

3、小米粥就饅頭(不是包子), 可以養胃 。

4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶, 而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶, 胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物, 如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物,

這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長, 牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用, 使蛋白質能夠很好的消化吸收。

5、胃不好, 要少食多餐。

6、花生, 生吃最好, 飯前吃個4到6粒, 吃太多反而傷胃。

7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。

8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨, 防脂肪積聚,

補心益氣生津止津。

9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。

10、花生, 蜂蜜都是養胃的。

11、紅茶, 蜂蜜十分養胃。