晚上睡覺打呼嚕怎麼辦？

打呼嚕對人體各個器官都有危害。 因為打呼嚕時會出現呼吸暫停， 直接導致人體缺氧， 機體得不到充足的氧氣， 很難進入熟睡狀態， 正常的休息無法得到保證。 由於機體長時間缺氧， 血氧飽和度下降， 二氧化碳在體內大量蓄積， 可導致嚴重的低氧血症和高碳酸血症， 長此以往， 會對人體各個生理系統產生不同程度的危害， 嚴重時甚至會危及生命。

對心臟的危害

夜間睡覺時頻繁打呼嚕， 機體出現缺氧， 動脈血氧飽和度下降， 造成肺循環和體循環的動脈壓升高， 心律失常， 心排血量降低， 這些症狀逐漸轉變為持續性、永久性的，

最終導致心律失常(心動過緩、室性心律不齊等)、心肌缺血、肺源性心臟病、心絞痛、心力衰竭， 甚至夜間猝死等疾病的發生。

對大腦的危害

打呼嚕者夜間反復呼吸暫停、低氧， 使血小板聚集增強， 血液黏稠度增高， 血流緩慢， 動脈硬化， 易形成腦缺血、腦出血。 目前醫學界已將打呼嚕作為腦血管病的獨立危險因素， 打呼嚕者患腦血管病的概率為非打呼嚕者的2倍;打呼嚕也是中風的獨立危險因素， 中樞性打呼嚕在中風病人中檢出率約7%。 中、重度打呼嚕的老年中風者在接受基礎疾病治療的同時， 採用家用無創呼吸治療， 可以降低心腦血管事件風險， 從而改善預後。

打呼嚕引起高血壓

打呼嚕時間歇性低氧刺激頸動脈化學感受器，

引起呼吸暫停後交感神經系統興奮， 導致血壓波動。 呼吸暫停時胸腔內負壓迅速增高， 增加心房、心室和主動脈的跨壁梯度， 並使回心血量迅速增加， 血壓升高。 長期慢性作用可使血管平滑肌增生肥厚， 導致夜間睡覺及醒後血壓升高。 打呼嚕的冠心病患者5年病死率比不打呼嚕的冠心病患者高24.6%。 對打呼嚕者用呼吸機治療， 有助於降低冠心病病人的發病率和病死率， 改善預後。