兩隻胳膊無力該怎麼辦呢

相信在日常生活中很多朋友都有過運動的經歷， 雖然在運動的過程中都會感到酣暢淋漓， 但在運動之後就會感到兩隻胳膊無力， 甚至抬不起來了。 這樣也就給自己的工作和家庭生活帶來了不利影響， 同時也加重了自己恐慌的心情。 因此兩隻胳膊無力該怎麼辦呢?針對大家提出的這個疑問， 接下來的時間就讓我為大家做出一個詳細的解答。

1、日常生活中對於重症肌無力的眼肌型以及運動神經元病的部分症候， 患者在日常的生活中可長期服用銀魚粥、蓮子糯米羹等， 請患者在日常的生活中特別的注意。

2、日常生活中對於氣短懶言， 全身乏力， 心悸， 面色蒼白， 口唇舌色淡， 肢體麻木不仁的氣血不足型無力， 患者在日常的生活中可用歸芪羊肉湯、飴糖羔蜂乳等調節身體， 請患者在日常的生活中特別的注意。

3、對於頭暈耳鳴， 脅痛， 五心煩熱，

4、日常生活中對於那些脾胃虧虛肢體痿軟無力， 或有肌肉目閏動， 少氣懶言， 語言低弱， 口張流誕， 食少， 面色淡白無華或口黃， 舌邊有齒痕， 日常生活中可用杜仲豬腰褒來老調節身體， 請患者在日常的生活中特別的注意。

重症肌無力最好的飲食方式

1、忌守藥待康。 重症肌無力的患者在患病後， 就想多吃點補品， 有營養的食物來儘快康復疾病， 卻忽略了正確飲食的原則， 只是依靠各種補品來進行。 身體狀況的強弱都是由自身決定的， 飲食方面的失調也能夠導致， 所以在保證體育鍛煉的同時， 在進行適量合理的營養食物攝入。

2、忌閉門留寇。 很多患者在發現病菌侵入身體， 或者是疾病症狀影響身體的時候， 會選擇進補來調整身體的狀況， 中醫方面又稱補虛。 當補充完畢的時候， 就會使之前的病菌或者是疾病症狀難以消失， 從而出現反復發作的現象。 因此， 在飲食的過程中需要先配合將病菌驅走， 然後再進行營養的補充， 從而能夠是疾病得到康復。

3、忌無虛濫補。 重症肌無力在中醫方面的飲食原則是：虛者補之。 反而言之， 重症肌無力患者的身體如果並沒有出現虛弱體征的時候， 就不需要服用過多藥物去進行糾正， 否則會出現適得其反的效果， 造成陰陽失衡， 並且會使臟腑功能受到影響的現象。 所以， 在進行大量食物進補的時候，

以上幾段文字內容就是我為大家作出的解釋， 相信只要認真閱讀了上述內容的朋友們， 心中對此疑問也已經有了更多的認知和瞭解。 但我也想再多說一句， 當我們在運動過程中一定要注意正確的方式方法， 千萬不要使蠻力， 而要懂得利用巧勁， 並且在不小心拉傷肌肉和關節的時候， 一定要去醫院進行治療。