度過厭奶期的方法有哪些？

當孩子出現厭奶情況的時候， 幾乎所有的父母們都會非常緊張焦慮， 因為害怕孩子的厭奶影響身體的發育， 甚至可能會出現身體疾病， 這裡明確告訴大家， 孩子出現厭奶是一種正常的生理現象， 所以作為父母， 調節好情緒非常重要， 要用正常心態看待這件事， 另外要學會一些幫助孩子度過厭奶期的方法。

1、父母必須保持輕鬆愉快的心情

媽媽的情緒要放鬆， 如果媽媽緊張、焦慮， 寶寶會有所感應， 從而也感到緊張， 從而影響其食欲！所以， 在餵奶時， 家長要放鬆心情， 與寶寶保持平靜溫和的眼神交流， 如此寶寶會有最好的進食心情， 寶寶會更專注：

2、營造理想的進食環境

最基本的是觀察寶寶在什麼情況下餵食最理想， 而去營造一個最適當的進食環境。 大多數的寶寶在一個安靜、較不會被幹攏的場所比較容易專心吃奶。

有條件的情況下， 餵奶時房間裡最好只有媽媽和寶寶；餵奶的小環境光線可以暗一點， 最好沒有哨雜聲音的幹猶；對於個別超級敏感的寶寶， 吃奶的時候可以暫時拔去電話線， 關掉手機；

3、適時調整寶寶的吃奶情緒

在餵奶前一段時間， 不要讓寶寶做劇烈的運動。 對於按照時間表餵養的寶寶， 最好在每次吃奶前的半個小時， 讓瘋玩的寶寶慢慢地安靜下來， 這樣寶寶到了吃奶時， 比較能進入狀態。

玩一些有助於集中注意力的小花招：如用歌聲吸引他， 久而久之就會摸索出規律——哪些歌對哄吃奶有效果， 哪些只能起到相反的作用；

或者利用些小道具：一塊小方巾、一個舊奶嘴或者一個舊奶瓶！仿佛是進行一個儀式般， 發現幾個能讓寶寶握著就能安心吃奶的道具， 到吃奶時就拿出來， 讓寶寶安心進食。

選擇讓寶寶舒適但只足受到一定限制的餵奶姿勢：舒適而受限制的姿勢能讓寶寶具有安全感。

4、拉長兩頓飲食之間的時間

可以根據月齡的不同安排吃奶和吃輔食的時間， 餵養不要過於頻繁， 在吃奶前至少1個小時不要給寶寶吃東西， 水也不要喝得太多；

對於還這麼小的寶寶， 並不適宜採取饑餓療法， 最好還是按照一定的時間表來喂。 如果寶寶不肯吃， 注意補充水分， 喝一些開網健脾的水， 如山楂水、番茄汁等；如果寶寶吃了一點， 吃多吃少不要太過介意。

5、嘗試輔食

如果寶寶已經出現可以添加輔食的信號， 那麼就果斷給寶寶嘗試輔食吧， 有時可以嘗試用湯匙餵食一些簡單的米糊， 讓寶寶接觸奶瓶以外的食物來源， 一來多多少少吃一點， 二來也訓練寶寶的口腔適應性， 將來對固體食物的接受度會比較好。

6、促進食欲用藥

必要時， 醫師可以使用一些促進食欲的藥， 對一部份小朋友也許有幫忙。

7、補充維生素

對於喝奶量很少的寶寶， 這也是一個不錯方法。

8、加大寶寶的運動量

經常帶寶寶出門走動走動；在室內活動時， 使用一些工具：通常比較常用的有嬰兒游泳池、嬰兒健身架、大龍球等：

花一些時間在寶寶的運動上：洗完澡可以做做撫觸， 可以自學一點嬰兒推拿， 就地比較安全好學的“捏脊”都行， 還可以給寶寶做做嬰兒被動操。

9、找到適合的奶瓶奶嘴

市場上麼多的奶嘴， 形狀、型號、材質不同就是為了適合不同寶寶的需要， 一定要找到最適合的種。

10、嘗試更換奶粉

如果發現寶寶是不喜歡的奶味， 可以試著換換奶粉品牌， 不過千萬要注意一點：要逐步逐步換， 即新牌子奶粉與老牌子奶粉先交替吃， 然後逐漸減少老牌子奶粉的量， 不能一下子就換品牌。 另外不要頻繁更換， 如果效果不佳， 要從其他方面找原因。