從中醫理論來說，
發為血之餘，
又發表於腎，
所以說腎其華在發，
當心腎不交（失眠，
神經衰弱）時，
或先天稟賦不足，
或思慮過度耗傷精血，
或擔驚受怕傷腎精時，
頭髮都會變白。
正常情況下，
40歲後都會長白髮，
這是因為隨著年齡的增長，
腎的精氣逐漸衰減、肝血不足，
不能榮養頭髮，
就會出現白髮。
這屬自然現象，
也不需治療。
但如果突然一段時間內頭髮變白，
多是由於體內的氣機紊亂造成的，
這時針對病因採取治療，
往往白髮能重新變黑。
青壯年甚至少年長白髮俗稱“少白頭”，
後天性少白頭引起的原因很多：營養不良，
如缺乏蛋白質、維生素等，
以及焦慮緊張的情緒都會使頭髮變白。
另外甲狀腺機能失調等也可致灰白發。
甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初愈等，
導致機體內黑色素減少，
使烏黑頭髮的基本物質缺乏，
黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。
患某種疾病導致的。
如患系統性硬皮病，
系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃，
還會大量脫落。
小兒頭髮稀疏萎黃多由於發育先天不足，
還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等“五遲”現象。
少女頭髮黃則可能由於缺鈣。
青春期缺鈣主要表現為夜間盜汗，
也就是睡覺時出汗；頭髮少，
無光澤，
呈焦黃狀；晚上睡覺時小腿肚子（腓腸肌）抽筋。
斑禿和頭髮稀疏的問題，
主要反應的是腎氣不足-腎虛的問題，
中醫的腎指的是泌尿系統和生殖系統，
發為腎之華，
是腎的外在表現。
再者反映出其他的臟腑：比如脾虛的問題，
脾在中醫學講究的是運化精微營養物質，
是滋潤頭髮的最重要臟器，
也為後天之本，
發生脾虛，
頭髮枯黃，
沒有光澤，
易斷裂，
掉發。
肝在中醫講是藏血的，
血載營養物質的，
頭皮的血液迴圈不夠的話，
頭髮就沒有營養，
因此還需補肝氣。
99熱心醫生溫馨提醒，
很多身體器官出現了問題就會表現在我們的外表，
只要細心觀察自己的身體改變，
及早發現治療，
就能很好地改善器官功能，
日常一定要養成健康觀念。
