長濕疹很癢

很多人都患過濕疹。 尤其是在換季時期， 氣候冷熱不定， 伴隨著長時間的雨季， 衣物常常處於濕潤狀態。 在長時間陰暗潮濕的環境影響下， 皮膚極易受到感染， 也是濕疹的高發時期。 一旦患上濕疹， 皮膚常常會有發紅瘙癢等狀況的出現， 當皮膚瘙癢不已， 難以忍受時， 應該怎麼辦呢?

及時保持皮膚清潔

身上長濕疹很癢的時候， 需要及時的將皮膚用溫水清潔一下， 特別是自己有汗液的情況下， 注意水溫， 不要因為濕疹癢了， 就用熱水對局部進行燙洗。 沐浴的時候也不要用肥皂刺激及過多的搔抓。

外用藥物

身上長濕疹很癢的時候， 需要及時的塗抹外用的藥物來達到減輕止癢的目的， 可以在濕疹的地方局部塗抹爐甘石洗劑。 爐甘石洗劑是混懸液， 使用的時候一定要搖勻才行。

金銀花泡澡

身上長濕疹很癢的時候， 還可以用金銀花泡澡來達到治療的作用。 金銀花本身就具有清熱解毒的效果， 金銀花泡澡可以達到祛邪的作用， 使用的時候先將金銀花用開水衝開， 然後在放進水裡面， 進行泡澡。

保持心態平和

身上長濕疹很癢的時候， 要注意保持自己的心態平和。 儘管濕疹瘙癢， 而且還容易復發，

穿棉質材料的內衣

身上長濕疹很癢的時候， 要注意選擇棉質材料的內衣、內褲。 避免穿毛織品類衣物直接接觸到自己的皮膚， 衣物應選擇輕、軟、寬鬆的樣式， 避免穿緊身衣服， 影響肌膚的散熱。

飲食宜忌

身上長濕疹很癢的時候， 還需要注意自己的飲食。 飲食宜清淡， 避免進食魚蝦以及各種海貨， 以及辛辣刺激性的食物， 也不要飲酒。 多食新鮮的蔬菜和水果， 特別是富含維生素C和維生素B6的水果。 維生素C有減輕滲出的作用， 還能增加機體的應急能力。

避免接觸變應原

身上長濕疹很癢的時候， 還需要避免接觸變應原。 比如：毛絮、塵蟎等這些容易誘發濕疹發作的環境。 要注意防止感冒， 也不要去接觸那些皰症病毒感染的患者。 還需要參加鍛煉， 增強體質。