春季護膚常識 春季祛痘的方法有哪些
由於春季氣候原因， 痘痘問題也變得頻繁起來。 那麼對於春季護膚來說， 怎樣祛痘才能快速又安全呢， 下面小編為你介紹幾個春季護膚必備的祛痘小偏方。
春季護膚必備的祛痘小偏方
1、清潔皮膚去除角質
身體上代謝後的角質細胞有時候會在臉上積聚， 假如不注意清潔， 角質在臉上大量的堆積， 不僅會讓肌膚變得暗沉和粗糙， 而且還會阻礙了保養品的吸收。 所以我們必須要定期做好肌膚角質的處理， 定期清除臉上的角質， 減少肌膚的負擔， 讓肌膚重新呼吸。 毛孔不堵塞， 青春痘也不會那麼容易的產生。
2、多做運動
誘發青春痘的一個重要就是體內積聚的毒素過多， 所以除了使用外邊上注重使用祛痘產品外， 我們還應該從身體內部出發， 做好體內的調理。 多做運動， 把身體內的施加到各個器官， 調節身體， 幫助毒素的排出， 能夠健康地對抗痘痘了。
3、讓肌膚喝飽水
不要以為青春痘跟肌膚的水分沒有關係， 當臉部的水分不足， 皮脂腺就會分泌大量的油分保護肌膚， 大面積的油脂跟空氣中的灰塵等接觸， 容易把毛孔堵塞， 誘發青春痘， 因此我們必須讓肌膚喝飽水， 保持水潤， 控制油脂的分泌。 保濕露， 保濕精華是不可少的， 還要注意多喝水。
祛痘食療方
1、雪耳木瓜糖水
材料：木瓜一隻， 雪耳、南北杏、冰糖適量。
做法：雪耳泡開， 木瓜去皮去瓤切塊， 加入南北杏和水放入煲中， 煲至湯水變得粘稠， 放入冰糖調味即可。
功效：美白、潤膚、養顏、健胃。 每週可食用兩到三次。
2、番茄炒藕片
材料：鮮藕300克， 番茄汁100克。
制法：先將藕切片， 用菜油煸炒；然後加入調料， 臨熟時加入番茄汁即可。
功效：清熱潤肺生津。
3、海蟄二菜
材料：海蟄200克， 紫菜15克， 芹菜50克。
制法：海蟄洗淨切絲， 紫菜撕碎。 芹菜切絲用開水焯過， 再以涼開水浸漬撈出控幹， 一起拌勻， 加調料調味。
功效：清熱涼血， 化瘀散結。
