健康食療

喝酒也能美容?推薦養顏美容的水果酒

哪些水果酒能美容養顏

1、檸檬酒

材料:檸檬、高粱酒、冰糖。

做法:檸檬用食鹽清洗乾淨, 清洗的時候可用力搓洗, 把檸檬表面的蠟去掉,

把檸檬切成片, 去掉籽之後放進泡酒用的玻璃罐裡, 放適量冰糖, 倒進高粱酒之後密封3個月才可飲用。

功效:女性喝檸檬酒有消除皮膚色素沉著的功效, 防止皮膚出現暗黃。

2、石榴酒

材料:石榴、清酒、冰糖。

做法:石榴剝開之後, 把石榴之間的薄膜去掉, 留下石榴粒, 把石榴粒放進密封罐裡, 倒入清酒, 放進冰糖之後封存。 放置一段時間之後石榴酒的顏色會開始變成粉色, 這個時候就可以飲用了。

功效:石榴具有很好的抗氧化功效, 清酒可以把石榴中的抗氧化成分溶解得更徹底, 也更容易被人體吸收, 女性喝石榴酒有延緩衰老的作用。

3、桑葚酒

材料:桑葚、白酒、冰糖。

做法:桑葚洗淨之後自然晾乾, 把桑葚與白酒、冰糖一起放到裝酒的瓶子中密封起來, 3-5天之後即可飲用。

功效:桑葚酒具有補腎的功效, 女性的腎臟保養得好臉色就會紅潤, 這種酒也很適合男性飲用哦。

4、荔枝酒

材料:荔枝、清酒、冰糖。

做法:荔枝剝殼去籽, 用清水沖洗一遍之後放進密封瓶中, 然後倒入清酒和冰糖, 3-5天即可開瓶飲用,

喝前搖一搖口感更佳。

功效:荔枝酒在生活中十分常見, 荔枝可以有效減少色斑以及其他皮膚病的發生, 非常適合幹性皮膚的女性飲用。

果酒雖好但過量飲用也有傷害

上文小編給大家整理了4種具有養顏美容功效的果酒, 不過果酒也是含有酒精的,

所以女性不宜喝太多, 否則不僅沒辦法起到美顏的作用, 還有以下這些危害。

1、大量飲酒會讓胃黏膜受損, 長期大量飲酒會引起胃炎、消化性潰瘍等胃病。

2、女性體內的水分含量比男性來得低, 大量飲酒之後體內的酒精濃度會比男性更高, 這個時候就容易引起酒精肝等疾病。

3、經常大量喝酒的女性容易堆積脂肪, 也比一般女性來得更胖。

4、過量飲酒會引起心臟負擔, 心肌組織也會被脂肪細胞包圍, 導致心機功能減弱, 引起心跳過速。