孕婦產前皮膚護理怎麼做？每個階段各不同

【環球網綜合報導】一般女性在受孕後， 體內新陳代謝加快， 荷爾蒙分泌隨之變化， 皮膚也變得格外敏感。 孕婦皮膚變化在懷孕初期及後期均較為明顯， 此時進行科學健康的皮膚護理顯得尤為重要。 韓國健康資訊網站HealthChosun近日一篇文章便介紹了如何在孕婦孕期的各個階段做好皮膚護理， 一起來看一下吧。

懷孕初期， 孕婦體內新陳代謝速度會顯著加快。 此時孕婦體溫會上升， 出汗增多， 毛孔增大。 因此， 需要經常擦汗， 防止毛孔積聚代謝廢物。 另外， 此時應選用溫和不刺激的化妝品， 除底妝外， 儘量避免彩妝。

此時為保持血液潔淨， 飲食上應儘量避開易上火的油膩刺激食物， 多吃色彩豐富的蔬菜水果。 在穿著上， 孕婦應儘量選擇寬鬆舒適的衣物， 避免緊身衣物。

通常， 我們將受孕5個月後成為懷孕後期。 進入後期， 懷孕初期出現的毛孔粗大現象將會減少， 肌膚也將會由原來的粗糙狀態變得相對順滑。 但此時， 孕婦將會面臨與水腫的戰爭。 孕婦由於體內迴圈負擔加重， 面部和腿部會呈現松垮腫脹的變化。 從水腫出現到消失， 孕婦皮膚將會變得乾燥， 出現褶皺。 為防止和減輕該類變化， 應在孕婦的面部及身體各部位充分塗抹保濕霜， 做好皮膚補水。 另外， 經常用溫水進行淋浴， 可以有效預防身體浮腫， 促進血液迴圈。 淋浴時，

最好用柔軟的毛巾輕輕擦拭皮膚， 對皮膚進行適當的按摩。 經常捶打腳底部， 同樣有利於下體循環。 不過， 泡澡並不適合孕婦。 泡在熱水中， 孕婦體內的羊水將會升溫， 對腹中的寶寶發育產生影響。 (實習編譯：張坤 審稿：魏悅)