酒后難受如何緩解 九食物助你驅除痛苦

生活中， 我們經常離不開酒席， 特別是職場的朋友們， 每次聚會都少不了酒， 但是有些人喝酒后常常感覺很難受， 這該如何如何緩解呢?哪些食物可以改善飲酒后的痛苦呢?下面小編給大家介紹了九種食物， 可以幫助你緩解酒后痛苦， 一起來看看吧!

蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分， 可以促進酒精的分解吸收， 減輕頭痛癥狀， 尤其是紅酒引起的頭痛。

西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖， 能促進酒精分解。 一次飲用西紅柿汁300毫升以上， 能使酒后頭暈感逐漸消失。

葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸， 能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質， 達到解酒目的。 如果在飲酒前吃， 還能預防醉酒。

西瓜：西瓜可以清熱去火， 能使酒精快速地隨尿液排出去。

柚子：實驗發現， 用柚肉蘸白糖吃， 對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

芹菜：芹菜中含有豐富的b族維生素，

酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收， 而且鈣含量豐富， 對緩解酒后煩躁特別有效。

香蕉：酒后吃一些香蕉， 能增加血糖濃度， 降低酒精在血液中的比例， 達到解酒目的。 同時， 它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，