痛風能不能吃帶魚?調節飲食很關鍵
現在中老年人得痛風的現象已經很常見了, 對於痛風患者來說日常飲食調理很重要, 要限制食物嘌呤的攝入, 帶魚的嘌呤就高, 平時吃的時候要注意, 痛風患者也可以吃魚, 但是要少量。
1、對於痛風患者而言, 調節飲食的關鍵在於控制嘌呤的攝入, 因而對於白帶魚的魚皮含嘌呤特別高:其他如沙丁魚、鯖魚、青魚、左魚、大比目魚、鱈魚、白鯧魚、鮪魚、鹹魚、鱸魚、鮭魚等所含的嘌呤也不少;而草魚、鯉魚、槍魚和秋刀魚等所含的嘌呤就稍微少些。
2、同時需要注意的是, 痛風患者在吃魚時, 應注意要有所節制, 注意食魚量。 有些魚所含的嘌呤雖較低, 但食用量太多, 也易造成體內的血清尿酸過高。 而含嘌呤較高的魚類, 只要食用量減少, 也不會造成影響。
3、 痛風病人能吃什麼魚?沙丁魚是絕對不能吃, 其它魚可少吃。 白酒絕對不能喝。 綠豆系列的食品可以吃, 但注意控制量。 可以肯定海魚是不能吃的, 淡水魚類在非發作期也是不可以食用的。
溫馨提示:通風病人能吃帶魚嗎?希望您對此問題有了相應瞭解, 同時叮囑痛風患者朋友牢記“三低一高”非常重要:①低嘌呤飲食;②減輕體重; ③低鹽低脂膳食;④大量飲水。 還要注意飲食有度, 不可暴飲暴食。