燕麥片過期了還能吃嗎

很多人會選擇燕麥片作為自己的早餐， 不僅營養豐富， 而且做起來非常的簡單， 很適合時間倉促的早晨。 因此， 很多人家里會置備一些燕麥片。 可能是遺忘的原因， 有些人家里的燕麥片放置的時間久了， 拿出來一看都過了保質期， 但從顏色和味道上并沒有發現異常， 扔了感覺可惜。 那么， 燕麥片過期了還能吃嗎？

一般情況下是不可以食用的。 一般購買的食品上面都是有保質期， 標注保質期是為了提醒消費者在這個期限之內食用。 看是否可以食用。

主要是看食品是否變質。 如果速溶燕麥的問題， 還有半月就要過期了， 建議還是要確定一下是否變質， 如果變質無論是否過期， 如果沒有變質霉變， 還是可以食用的。 最后提醒， 如果無法確認變質與否， 建議還是不要吃用了， 因為身體健康是最重要的。

過期燕麥片有哪些妙用

1、洗手

將過期或吃剩的燕麥片加少許水調成較黏稠的糊狀， 用其搓揉雙手， 然后用清水沖洗， 不僅能使雙手變得干凈， 還能嫩白皮膚。 這是因為， 燕麥中含燕麥肽、燕麥β-葡聚糖、燕麥油等成分， 有美白保濕、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、抗過敏等功效。 此外， 燕麥中含有多種對皮膚有益的營養成分，

2、做面膜

如果是剛過期的燕麥片還可以用來做面膜， 因為燕麥中含有多種對皮膚有益的營養成分， 比如氨基酸具有鎖住皮膚水分、保持皮膚濕潤的作用。

將1茶匙燕麥片， 1茶匙檸檬汁， 2小勺酸奶， 將面膜涂抹在臉上， 等待10分鐘左右洗掉， 你會發現臉色立馬變白了許多。

3、緩解曬傷

將麥片與冷水混合， 敷在臉上， 可以有效緩解臉部曬傷發紅的情況。 并且， 濕疹、痘痘、瘙癢、發紅等皮膚狀況都能夠輕松被麥片治愈。

4、去污消炎

麥片最大的功效莫過于它能夠去除身體及臉部上多余的油脂和污垢， 而這要歸功于它其中含有的皂苷成分， 在許多的清潔劑、洗發水中都含有這個成分。 你還可以直接將麥片配成磨砂膏用于臉部及身體。 如果頭發特別容易出油， 那么可以每2天用一次， 也會有很明顯的改善效果。 除此之外， 麥片還具有較強的抗炎特性， 當你的皮膚有紅腫發炎的時候， 涂抹一些麥片， 也是不錯的選擇。