不重視亞健康 容易致慢病

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我國2.6億人患慢病， 6億人處於慢病威脅。

慢病， 即各種慢性非傳染性疾病， 主要包括高血壓、心臟病、腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病、慢性肺部疾患、肝腎疾病、骨骼關節疾病、內分泌代謝疾病等。

據最新資料統計， 我國確診的慢病患者已經達到2.6億， 相當於每5個人中就有1個人是慢病患者;更讓人擔心的是， 我國有將近6億人具有一種或一種以上與慢病相關的危險因素， 其中將近85%的人年齡不超過65歲。

慢病與不良生活方式和對亞健康的不重視息息相關。 世界衛生組織新近發佈了一組慢病高危密碼：3450， 具體來說， 就是3種不好的生活方式導致4種慢病死亡率增高， 最終可能使50%的人喪命。 這3種不良的生活方式指的是：吸煙、不合理膳食和缺乏體力活動。 4種疾病包括：心腦血管病、惡性腫瘤、呼吸系統疾病和糖尿病。 據瞭解，