長命百歲第一方：養心八珍湯

前世界衛生組織總幹事中島宏博士曾一針見血地指出：“許多人不是死於疾病， 而是死於無知， 死于自己不健康的生活方式。 ”那麼， 什麼是健康的生活方式呢?

1992年世界心臟健康會議提出了著名的維多利亞宣言， 健康生活方式有四大基石：“合理膳食;適量運動;戒煙限酒;心理平衡。 ”遵照四大基石的健康生活行為， 可使人群高血壓發病率減少55%， 腦卒中減少75%， 糖尿病減少50%， 腫瘤少1/3， 總體上各種慢性疾病減少一半， 更重要的是， 使人群平均壽命延長10年， 而且生活品質明顯提高。

心理平衡一項就占整個四大基石全部作用的一半，

我們運用最新心理科學， 配製成具有獨特功效的“養心八珍湯”.

配方如下：1.慈愛心：一片; 2.好肚腸：二寸;3.正氣：三分;4.寬容：四錢;5.孝順：常想;6.老實：適量;7.奉獻：不拘; 8、回報：不求。

這配方看似平凡， 實則精深。 八味藥並非簡單混合， 而是有機組成。 君臣佐使， 各司其職。 八味藥先放寬心鍋內炒， 文火慢炒， 不焦不燥;再放公平缽內研， 精磨細研， 越細越好。 三思為末， 淡泊為引。 做菩提子大小， 和氣湯送下。 清風明月， 早晚分服。

本方通過自我淨化心靈， 昇華人格， 調適心理， 陶冶情操， 達到心情寧靜， 陰陽平衡，

2400多年前， 《黃帝內經》指出：“恬淡虛無， 真氣從之;精神內守， 病安從來”。 現代醫學界則認為：“有了心理平衡， 才有生理平衡;有了生理平衡， 人體自身的免疫調節， 代償適應， 神經內分泌都能處於最佳和諧狀態， 一切疾病都會減少， 有了病， 也能較快康復。 古今觀點， 雖相隔兩千年， 卻如出一轍， 有異曲同工之妙。 相信有了“養心八珍湯”， 並能“早晚分服”， 那麼世上最珍貴的健康就握在你自己手中了。 相關新聞 適當憂慮易長壽？美國公佈6種有益長壽的心理2016-10-14 08:49 開學啦！這份“營養心理”秘笈送給你2016-09-06 08:38 法媒教你6個小訣竅 助你輕鬆消除消極心理2016-09-01 17:38 讓你嘴角上揚的7個心理“假動作”2016-07-17 09:05