營養飲食

怎樣做雪糕和冰淇淋?

在夏天的時候, 人們吃冰淇淋和雪糕會比較多, 幾乎所有的冰淇淋和雪糕都有香甜味, 所以特別深受小孩子的喜愛, 但這裡提醒父母們注意, 因為小孩子的腸胃功能比較弱, 所以經常吃這種冰涼的食物對腸胃健康非常不利, 所以儘量讓小孩子少吃, 另外大家可以自己在家裡做雪糕和冰淇淋來吃, 具體製作方法如下。

怎樣做雪糕和冰淇淋?

1.好吃的冰箱雪糕

主料:牛奶250毫升、優酪乳100毫升。

輔料:草莓3顆、雪梨1個、砂糖100克。

具體步驟:

第一步, 把雪糕機從冰霜裡拿出來。

第二步, 將淡奶油、草莓、雪梨、牛奶和細砂糖倒入碗裡, 用手動打蛋器攪拌直到細砂糖完全溶解為止

第三步, 將製作好的雪糕溶液倒入雪糕機裡, 開動開關開始製作雪糕。

第四步, 經過1小時左右的攪拌, 雪糕可以吃了。

2.自製美味的雪糕

主料:無糖希臘優酪乳200奶油100

輔料:糖適量香草精適量

具體步驟:

第一步, 將優酪乳, 奶油, 糖和香草精混合拌勻。

第二步, 將草莓, 獼猴桃, 香蕉切成薄片。

第三步, 新鮮水果雪糕, 往雪糕模具裡先倒入一小勺優酪乳, 再放入水果片。

第四步, 交替倒入優酪乳奶油混合物和放入水果片, 直至裝滿模具。

第五步, 輕輕磕出氣泡。

第六步, 果醬雪糕:將150g藍莓放入小鍋中, 加入一大勺糖, 擠入幾滴檸檬汁, 開中小火加熱。

第七步, 煮到粘稠即可, 關火冷卻。

第八步, 往雪糕模具中交替倒入一小勺優酪乳, 再倒入一小勺藍莓醬, 直至裝滿模具, 用木棍攪出花紋, 輕輕磕出氣泡。

第九步, 將一個芒果的肉用叉子碾碎。

第十步, 倒入小鍋中, 加入一大勺糖, 2大勺水, 開中小火加熱。

第十一步, 往雪糕模具中交替倒入一小勺優酪乳, 再倒入一小勺芒果醬, 直至裝滿模具, 用木棍攪出花紋, 輕輕磕出氣泡。

第十二步, 在裝好的雪糕模具裡插上木棍, 送入冰箱冷凍至少6小時。

第十三步, 雪糕凍好後把模具在冷水裡泡30秒。

第十四步, 就能將雪糕完整脫模了。

3.不用奶油做的雪糕

主料:牛奶250ml、香草精適量、蛋黃3個。

輔料;砂糖50克。

具體步驟:

第一步, 備好材料, 有霜淇淋機的把製冷內桶放在冷凍室裡冷凍一段時間。

第二步牛, 奶和香草精或香草子倒入鍋中, 小火加熱, 鍋邊出現小氣泡, 關火, 冷卻下。

第三步, 糖倒入蛋黃裡。

第四步, 用打蛋器攪大至泛白。

第五步, 冷卻好的牛奶取少量的一部分倒入蛋黃裡, 用打蛋器攪拌均勻, 再倒入剩餘的牛奶攪拌均勻。

第六步, 倒入鍋中火加熱, 用木鏟不斷攪拌, 呈糊狀, 鍋底冒小氣泡, 關火。 PS:不要煮過了, 煮過了蛋黃會凝固, 一定不能煮沸。

第七步, 把液體過濾下, 再把盆放入冰水中, 用木鏟攪拌, 使蛋奶糊完全冷卻。

第八步, 有霜淇淋機的用機器, 按下開關, 設定時間, 靜置約20分鐘, 冷凍。 沒有的用電動打蛋器高速攪拌2分鐘, 或手動打蛋器攪打10分鐘, 然後裝入容器裡, 放入冰箱冷凍2h, 期間不再拿出來攪拌。