綠茶沖泡方法步驟
中國的茶文化發展歷史悠久流長， 而發展到現在社會， 也有許多人比較喜歡喝茶， 只不過茶葉的種類有許多， 每一種茶葉所發揮出來的口感以及功效都會存在著差別。 其中綠茶就是一種相對較為常見的茶葉種類， 這種茶葉喝起來的口感略微苦澀， 但是十分清香， 今天一起來學習綠茶的沖泡方法及步驟。
綠茶的沖泡方法有三種， 即上投法、中投法和下投法。
1、上投法
即先注水至茶杯七分滿， 再投茶， 此方法適用于外形緊結的高檔名優綠茶， 如茶芽細嫩的毛尖、碧螺春等。
2、中投法
即先注水至茶杯的1/3處， 再投茶， 待茶葉舒展開來后再注水， 此方法適用于干茶條索纖細的綠茶， 如西湖龍井、安吉白茶等。
3、下投法
即先投茶再注水， 此方法適用于干茶外形大小勻整且直而不彎的綠茶， 如太平猴魁等。
擴展資料
綠茶的5大功效
1、對抗肌膚氧化
綠茶能夠幫助肌膚對抗氧化， 這是由于綠茶中含有豐富的茶多酚， 而茶多酚具有非常強的抗氧化作用， 它的抗氧化能力是維生素E的很多倍， 因此， 美眉們可以常常喝綠茶， 來幫助肌膚對抗氧化， 從而預防肌膚衰老。
2、幫助肌膚鎮靜消炎
綠茶屬于偏涼性的茶類， 而綠茶中的茶多酚有著可以幫助肌膚對抗細菌、消除炎癥的作用，
而由于上火而引起的痘痘肌膚， 就非常適合用這樣的方式來舒緩鎮靜肌膚。
3、綠茶護膚水滋潤清爽
美眉們亦可利用綠茶來自制護膚水， 針對肌膚粗糙干燥、暗沉發黃的情況， 綠茶護膚水可以有效滋潤清爽肌膚。
取適量的綠茶茶葉， 與一小塊新鮮的檸檬片， 將二者混合在一起， 加入適量的純凈水， 然后裝入一個小瓶子當中， 放置在陰涼處， 當二者與純凈水完全融合之后， 美眉們可以取出涂抹在面部肌膚上，
4、幫助肌膚排出毒素
綠茶中不但含有豐富茶多酚， 還含有豐富的維生素， 而綠茶中的維生素能夠幫助肌膚抑制黑色素的沉積， 還能夠促進肌膚的血液循環， 從而幫助肌膚排出多余的毒素。
對于經常需要面對著電腦工作的白領美眉們來說， 常喝綠茶或者是用綠茶洗臉能夠幫助肌膚掃除晦暗， 擊退黑色素， 重新收獲白皙的健康美肌。
5、幫助肌膚去角質
美眉們將綠茶粉末與去角質霜混合在一起， 然后輕柔地涂抹在肌膚上， 并加以打圈按摩， 這樣可以讓肌膚得到非常好的放松， 讓去角質更加徹底和有效， 同時， 還有緊致肌膚的功效。 美眉們可以盡情嘗試。
