健康生活

戴著口罩保暖嗎

用口罩保暖

在寒冷的冬季很多人都全副武裝, 很多人認為戴著口罩更保暖, 其實這樣是不對的。

整天戴著口罩, 會 使鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉,

人為地減弱對冷空氣的處理能力, 稍微受寒, 反而容易感冒。 專家指出, 如果不是空氣污染嚴重, 儘量別戴口罩, 戴圍巾也要把嘴巴和鼻子露出來以保持呼吸暢通。