綠茶屬于涼性還是熱性

自就會有“日飲茗香三五杯， 有益身體健康精神爽”的叫法， 喝茶在中國早已有近上千年的風俗習慣， 茶有紅茶和綠茶的差別， 而且也是有具備食材的五性， 全部現代社會荼葉的種類各種各樣， 可是綠茶葉緊緊占有著關鍵部位， 今日看一下這綠茶葉是性熱還是寒涼呢？

綠茶葉

1綠茶葉是性熱還是寒涼

綠茶葉是性涼茶。

綠茶葉在茶中歸屬于普洱生茶， 也就是沒有歷經發醇， 這類茶保存著荼葉原來的特性， 性偏涼寒， 帶有較多的涼氣， 合適躁熱身體素質的人及其在酷熱夏季服用， 具有清熱解毒、下火、消夏避暑的實際效果。

2綠茶葉是酸堿性還是偏堿

綠茶葉歸屬于堿性食品， 綠茶葉中帶有較多的植物堿， 在服用時PH就偏重偏堿， 而且綠茶葉中帶有許多的礦物， 在歷經腸胃消化吸收以后， 其最后物質也偏重弱堿性， 因而， 在藥理學上而言， 綠茶葉歸屬于堿性食品。

3喝紅茶有哪些好處呢

清熱祛火

在食材特性上， 綠茶葉歸屬于性涼的食材， 帶有較多的涼氣， 服用能消除身體的熱流， 具有清熱祛火之效， 特別是在在夏季高溫天氣時， 食用綠茶葉， 清熱解毒消夏避暑實際效果很好。

減肥瘦身降血脂

茶中帶有碳水化合物、酚類化合物化合物、芬芳類化合物、維他命等，

防衰老

綠茶葉中帶有兒茶酸， 這類物質能提升人體中超氧化物歧化酶的特異性， 提高其抗氧化性作用， 能消除身體的氧自由基， 可具有防衰老的作用。

4哪些人不宜喝紅茶

1.綠茶葉性涼， 因而， 虛寒體質的人與生理期的女士不宜食用， 以防加劇身體的涼氣， 造成宮寒、經痛、脾胃虛弱等癥。

2.綠茶葉中帶有刺激性神經的物質， 服用以后人的大腦激動， 因而， 失眠多夢、睡眠質量不好的人也不宜服用， 以防加劇病癥。