母嬰健康

吃什麼補胎兒雙頂徑

對於胎兒雙頂徑這種症狀相信很多人都不知道是什麼症狀吧, 這對於治療疾病會造成很大的麻煩, 所以建議患者應該要瞭解一下胎兒雙頂徑的症狀以及飲食方法。 媽媽們在懷孕期間應該要多吃一些含有蛋白質的食物, 而且可以少量多餐, 想吃就吃, 這樣才可以避免餓到胎兒, 有助於緩解補胎兒雙頂徑的問題。

吃什麼胎兒雙頂徑大

1、懷孕早期(一至3個月)。 這時胎兒腦細胞及身體各器官正快速增殖發育, 足夠的養分供給是第一要表, 特別是維他命B群及葉酸、菸堿酸.孕婦在此刻常噁心嘔吐吃不下東西, 那怎?辦呢?不想吃就不要勉強, 不必拘泥於非得3餐都得吃飽飽的, 而應該是少量多餐, 想吃就吃, 多吃含蛋白質、維他命豐富的食物, 如:新鮮的魚、肉類、蛋、牛奶、豆製品、水果等.錯失早期懷孕的營養補充, 對日後嬰兒生長發育將有不良的影響.

2、懷孕中期(4至7個月)。 克服了早期懷孕的不適, 孕婦這時候較為舒服, 同時子宮不算太大, 胃部不受壓迫而食欲也變好了, 胎兒生長較快, 平均每日約增加 10克, 孕婦要多攝取蛋白質、鈣質、鐵質及卵磷質(蛋黃)豐富的食品, 小米等雜糧含維他命B1較多, 至於米飯、麵食則要適量,

因為澱粉、糖分多易發胖。

3、懷孕後的最後幾個月。 胎兒生長最快, 其體重的一半大約是在此期增加的。 此期因子宮增大壓迫腸道, 容易引起便秘, 所以應多喝水並供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果, 如芹菜、韭菜、蘋果、梨等, 以利通便。 同時孕婦飲食中必須富有各種營養物質,

以保證胎兒迅速生長的需要。 這時應採取少量多餐的飲食方式增加飲食品種, 並進行合理搭配, 做到食物多樣化。 孕婦如出現浮腫, 應選用低鹽飲食, 並供給充足的優質蛋白質。