懷孕感冒怎麼辦,孕婦感冒治療方法
女性在懷孕期間由於身體激素和內分泌的變化, 自身的免疫力和抵抗力會有所下降, 容易出現感冒等症狀。 孕婦感冒之後, 一般不建議使用藥物, 因為藥物會對胎兒的生長造成影響。 那麼懷孕感冒怎麼辦呢?
一: 日常調理
1:飲食要清淡。 孕婦一旦感冒了, 在飲食方面還是需要注意的, 需要注重食材的選擇。 辛辣的食物不適合孕婦食用。 孕婦飲食要清淡, 比如多食用含有維生素C的食物, 能夠改善感冒的症狀。
做好保暖。 孕婦在日常護理中, 我們還要注意下日常的保暖, 不要讓自己再受涼了。 對於感冒的孕婦, 我們建議孕婦可以穿上襪子, 防止腳部受涼。
心情要放鬆。 對於感冒的孕婦, 在心情方面還是需要學會放鬆的。 放鬆心情, 才會讓自己感到更加有活力, 也會激發我們人體的免疫能力。
二: 食療偏方
1:蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮, 切成小塊, 加水1升, 煮沸5分鐘, 自然冷卻到40℃左右, 加適量蜂蜜攪拌均勻, 每天多次少量飲用。
2:姜絲蘿蔔湯:薑絲25克, 蘿蔔50克切片, 加水500毫升, 煮15分鐘, 加紅糖適量, 趁熱喝下。
蔥蒜粥:取乾淨的蔥白10根, 切碎, 大蒜3瓣, 大米50克, 加水煮成粥, 趁熱服下。
三: 孕婦一定要注意預防感冒, 營養均衡, 增強體質, 天氣有冷暖變化時, 注意保暖。 冬春季是感冒多發季節, 建議孕婦避免接觸感冒病人, 少去人流比較集中地方, 減少旅行出差的次數, 這是避免感染流感等傳染病的有效方法。