鎖陽怎麼吃，鎖陽這樣吃效果最好

鎖陽， 以具有很好的補腎壯陽功效而被大家認識。 鎖陽被人們稱為不老藥， 它具有治療陽痿、尿血、補腎潤腸等作用。 不過鎖陽雖然功效強大， 但是人們對於它在飲食中的使用方法並不太瞭解， 下面就為大家介紹一下鎖陽的食用方法。

一: 生吃

1: 做法：將鎖陽去皮切片便可食用。 味道：味甘而澀。 主治：陽痿早洩、陰衰血竭;氣弱陰虛， 大便燥結、小便頻數， 血尿， 淋漓不盡;腰膝酸軟、疲乏無力;畏寒俱冷， 四肢疼痛;月經不調， 宮冷帶下;女子不孕， 男子不育;失眠健忘， 脫髮早白， 胃酸潰瘍等等。

二: 粥類

1: 鎖陽粳米甜粥將鎖陽洗淨放入砂鍋，

加水煎取濃汁， 去渣。 粳米淘淨入鍋， 加適量水， 用小火慢煮， 待粥將成時， 加入鎖陽濃汁、白糖調味即成。 該粥溫陽補腎， 適用于腎陽虧虛型陽痿、怕冷、腿軟無力等症。

2: 鎖陽補腎粥將黑豆泡軟， 蓮子去心， 核桃仁搗碎， 鎖陽用布包好， 與黑豆、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內， 煮至米爛粥成， 調味鹹甜均可。 該粥補腎助陽， 健脾益氣， 適用于脾腎陽虛導致的消化不良， 反酸， 噯氣， 肢冷畏寒， 老年便秘等症。

3: 鎖陽胡桃粥鎖陽、胡桃仁各15g， 粳米100g。 鎖陽煎水取汁， 胡桃仁搗爛， 與粳米一同煮粥食。 本方鎖陽、胡桃仁能補腎陽、潤腸通便。 用於腎虛陽痿， 腰膝酸軟， 或腸燥便秘。

三: 熬湯

1: 養顏生精湯配方用量：鎖陽、肉蓯蓉片、枸杞子、胡桃仁各15g、莬絲子10g，

淫羊藿5g。 用法：將以上六味藥物使碎、裝布袋投入湯鍋煎煮數次， 去渣取清汁飲用。 也可與雞、鴨、魚、排骨同煮服用。 主治：神被力乏， 面色無華、毛髮枯黃、稀疏、性低下等早衰症狀， 男女適用。

2: 強身湯配方：鎖陽， 枸杞10g， 甘草5g。 用法：水煎取汁(或用湯包、料袋直接投入鍋內， 加羊肉、雞肉等共煮， 待熟時加食鹽、味精、蔥花、薑末調味煮沸即可食用。 每日1劑， 供2-3人)。 功效：可溫陽益精， 適用於下元不足引起的遺精、陽萎及精少、精稀等症。

3: 羊腎巴戟鎖陽湯配方用量：羊腎6只， 鎖陽15克， 巴戟30克， 淫羊藿15克， 生薑6克， 精鹽、黃酒各適量。 用法：將羊腎洗淨去筋膜臊腺， 巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生薑洗淨後與羊腎一同放入沙鍋， 加適量清水， 用大火煮沸後轉用小火燉2小時，

加精鹽和黃酒調味既成。 主治：溫補腎陽。 適用于腎陽虧虛型陽痿。

四: 鎖陽比較是一種藥物，

宜胡亂的吃， 尤其是吃的量要把握的好。 那麼， 鎖陽怎麼吃呢?顯然是需要在正規醫院的醫生的指導下食用的， 切不可盲目的自行食用， 以免造成傷害。