胃寒不消化怎麼辦，推薦六款中醫藥膳

畏寒的人由於胃部消化系統出現問題， 總感覺吃完東西之後胃部漲漲的不消化， 給人一種不好的感覺。 有畏寒引起的不消化， 在治療上應該以調理畏寒為主， 通過一些暖胃的藥膳， 改善胃寒的毛病， 胃脹自然而然也就解決啦。

一: 肉桂砂仁燉牛月展

1: 製作：先將肉桂刮去粗皮， 砂仁打碎， 陳皮、生薑洗淨。 牛月展洗淨切塊， 飛水去膻味。 然後把全部材料放入燉盅內， 加涼開水適量， 隔水燉2小時， 調味食用。 功效：溫中散寒， 行氣止痛。 注意：濕熱胃痛不宜食用本燉品。

二: 老薑茶

1: 材料：紅茶6克， 老生薑10克， 蜂蜜適量。 製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，

待溫時， 調入蜜糖飲用。 功效：溫中散寒， 健胃消食。 適用於寒邪所致胃痛。 注意：濕熱型胃痛不宜用。

三: 胡椒羊肉湯

1: 材料：羊肉150克， 胡椒10克， 陳皮6克， 生薑15克。 製作：先將羊肉洗淨切塊， 起鍋爆香。 然後把胡椒、陳皮、生薑洗淨， 與羊肉一齊放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 文火煮1~2小時， 調味食用。 功效：溫中助陽， 散寒止痛。 適用於脾胃虛寒的胃痛患者。

四: 良薑粥

1: 材料：高良薑末15克， 大米100克。 製作：先將高良薑末置粥鍋內， 並加入清水2000毫升， 用中火煎至1500毫升， 去良薑渣， 再放入洗淨大米用文火煮成糜粥。 溫熱服食。 功效：本粥能溫胃行氣， 散寒止痛。 適用於脾胃虛寒或感受風寒引起的胃痛。 注意：本粥不宜冷服。

五: 白胡椒釀紅棗

1: 材料：紅棗5個，

白胡椒10粒。 製作：先將紅棗洗淨去核， 白胡椒略打裂開。 然後在每個已去核的紅棗內放入白胡椒2粒， 待煮飯時， 放在飯面上蒸熟食用。 功效：溫中補脾， 暖胃止痛。 適用於寒性胃痛。

六: 薑汁牛肉飯

1: 材料：鮮嫩牛肉75克， 薑汁適量， 大米120克， 糖、酒適量。 製作：先將嫩牛肉洗淨剁成肉糜， 加入薑汁及酒、鹽、糖、油醃一下。 然後， 將大米洗淨煮飯， 水分將幹時， 放入醃好之牛肉， 文火焗透即可。 功能：滋補溫中， 散寒醒胃。 適用於脾胃虛寒、中氣不足的胃痛患者。

七: 六款治胃寒中醫藥膳簡

易學好用， 對胃寒有防治和調理作用， 治療胃寒引起的各種不適。