吃三七粉的注意了 這些人不能吃

三七可以活血化瘀、預防和治療心腦血管疾病， 三七粉不僅能活血還能止血， 吐血、鼻子出血、外傷出血都可以用， 三七粉的成分：富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分， 具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。

但是並不是說什麼人都可以吃三七粉的哦！那麼哪些人不能吃三七粉呢？

1、三低人群不喝

三七具有降低血壓、血脂、血糖的功能， 所以低血壓、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

2、吸收不好不喝

三七好不要和蠶豆、魚類以及冷酸類的食物一起食用。 由於這些食物會導致身體對三七的營養物質的吸收作用大大減小， 所以主張吃了以上食物停食三七粉一天。

3、月經期不喝

女性朋友月經期間不宜食用三七粉， 三七粉有活血化瘀的功效， 被稱為是第一聖藥， 若在月經期間服用，

4、懷孕不喝

婦女懷孕期間不要吃三七粉。 因為三七粉的功效有活血、降血壓功燈， 不利於孕媽媽及胎兒的健康。 但如果是產後失血較多， 用三七來補血那可就是極品了，

5、感冒不喝

感冒的人不宜服用三七， 三七粉性溫， 若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重， 因此不宜服用， 若是風寒感冒者則可以服用。

6、不能有病了再喝

長時間服用三七粉。 可軟化血管、促進血液健康、有用預防各種心腦血管疾病， 跟著年紀的增加， 身體各方面機能都在下降， 因而不要比及有病的時分再吃三七粉。

7、三七粉不喝多

三七不宜吃太多， 每天好不要超過6克， 用溫水服用， 分早晚兩次食用， 三七粉好是晚飯前食用， 有助於改善睡眠， 若是晚飯後食用， 則一定要少量， 因為服用三七粉容易口渴。

怎樣沖泡三七粉服用效果會更好一些：

三七吃法分兩大類， 生吃和熟吃。 中醫上所說的三七粉“生打熟補”功效使人體“陰”“陽”能夠“相貫如環”達到平衡統一。 陰陽平衡， 氣血調和， 五臟六腑協調， 則是人體的最佳健康狀態。 生吃

第一、生吃

生吃一般用於跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症， 防治冠心病、高血脂、高血壓、腦梗、血栓、腦供血不足、房顫、糖尿病、調節月經、提升免疫力、預防腫瘤、子宮肌瘤、乳腺結節等。

用法：每天2次， 每次3克， 溫開水攪拌後喝下。

第二、熟吃

用於補血、身體虛弱、食欲不振、過度疲勞、失血、貧血等。 熟吃三七粉對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。

用法：每天2次， 每次3克， 開水攪拌冷卻後喝下。 或者三七燉雞， 每次15-20克。

注意：至於吃三七粉的具體時間， 飯前飯後服用沒有嚴格區分， 儘量是飯前服用， 這樣效果更佳。 若是有腸炎， 胃炎等會空腹服用難受， 身體不適， 請飯後服用。 對於血壓偏低的主要功效是保健的人， 可以在正常生吃保健情況下， 每週用兩次熟吃， 效果更好。

上一篇：丁香花與藥用丁香是同一種植物嗎 下一篇：沒有了 標籤閱讀：三七粉三七粉吃法三七粉禁忌