兒童健康

孩子咳嗽可以吃蝦嗎

孩子在咳嗽的時候容易出現食欲不振, 所以家長總是會由著孩子的性子, 孩子愛吃什麼給孩子買什麼, 但其實這樣是好不了的, 特別是一些小孩子會吃一些零食, 辛辣油膩的食物, 尤其是油炸食品, 容易導致咳嗽的情況加重, 小孩子在咳嗽的時候能不能吃蝦, 這也是需要值得關注的問題, 只有注意飲食才能防止咳嗽加重。

一、孩子咳嗽可以吃蝦嗎

孩子咳嗽最好不要吃蝦。 引發咳嗽的原因有很多, 對於小孩子來說, 有感冒引起的咳嗽, 也有過敏性的咳嗽, 肺炎咳嗽等。 蝦雖然營養豐富, 但是也是易過敏的食物之一, 如果是過敏性的咳嗽, 吃蝦很容易導致咳嗽症狀加重。 中醫有"魚生火、肉生痰"的說法, 咳嗽或支氣管炎時, 應少吃應少吃魚、蝦、蟹、肥肉等, 以免助火生痰。 另外, 油膩的飲食易加重咳嗽, 對感冒、氣管炎的恢復是不利的, 一般人都知道咳嗽需忌"發物",

不宜吃魚腥, 魚腥對"風熱咳嗽"影響最大。 咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重, 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意, 其中以白鰱、帶魚影響最大。 因此孩子咳嗽的時候最好不要吃蝦, 吃些清淡有營養的食物。

孩子咳嗽可以吃蝦嗎

二、吃蝦的注意事項

1、蝦背上的蝦線, 是蝦未排泄完的廢物, 假如吃到口內有泥腥味, 影響食欲, 所以應除掉。

2、色發紅, 身軟, 掉頭的蝦不新鮮, 儘量不買。 腐敗變質的蝦一定不能吃。

3、蝦與部分水果同時吃時應注重, 蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質, 若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃, 不僅會降低蛋白質的營養價值, 而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣後刺激胃腸, 惹起不適, 出現嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等症狀。

4、食用海鮮時最好不要大量喝啤酒, 因為那樣會產生過多的尿酸, 而惹起痛風。 吃海鮮時應配以幹白葡萄酒, 因為其中的果酸具有殺菌與去腥的作用。

5、蝦的背部呈青黑色是新鮮的表現。 一般蝦殼堅硬, 頭部完整, 體部硬朗、彎曲、個頭大的蝦味道比較鮮美。

6、對吃蝦過敏及患有過敏性疾病, 如過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘患著, 應慎食。