產後坐月子能吃梨嗎

梨是一種大家非常熟悉的水果， 性涼， 很多人都喜歡吃， 也有很多好的功效。 冰糖雪梨一起煮水對治療咳嗽、緩解肺部炎症有非常好的效果。 不過因為本身的涼性， 孕婦在產後坐月子的時候最好不要吃， 剛生產後對身體涼性的侵入還是應該多加注意。 本文介紹了梨的功效以及孕婦能否吃梨的具體情況， 來看看吧。

孕婦能吃梨嗎

1、梨鮮甜可口、香脆多汁， 具有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用， 孕婦吃梨可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。 梨還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效， 有防治肺部感染及肝炎的作用。 常吃燉熟的梨， 能增加口中津液， 防止口幹唇燥， 不僅可保護嗓子， 也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。

2、補充人體所需維生素：它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。 和蘋果一樣， 它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。

3、有助腸胃吸收：在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥， 不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥， 才能更好地讓腸胃吸收。

4、補充人體所需鈣質：梨可以説明人體淨化器官、儲存鈣質， 同時還能軟化血管， 能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。 所以， 一般情況下孕婦是可以吃梨的， 而且吃梨對孕婦也有好處。 但梨性偏寒助濕， 孕婦也不能過多的吃梨， 一天最多一個。

產婦能吃梨嗎

1、產後媽媽的身體恢復需要很多營養， 維生素、蛋白質、礦物質、鈣質等等， 科學的說法， 坐月子期間是可以吃水果蔬菜的， 只是水果蔬菜也要科學地挑著吃。 梨屬涼性水果， 產後媽媽應少吃， 產後的幾天之內應避免食用。

2、梨性涼， 而產後的婦女體質大多由孕中熱性體質變為涼性體質， 不宜吃太多涼性食物。 梨對於產婦來說都是非常好的水果， 產婦少量的梨是可以的， 但不能吃過多， 而且產婦睡前應少吃， 以免尿頻。

3、產婦吃梨最好蒸煮後食用。 在醫療功效上， 梨可以潤肺， 祛痰化咳， 通便秘，

以上就是對於孕婦能吃梨嗎這一問題的有關資料整理。 孕婦吃水果還是要結合自身體質才可以， 如果自己的體質不適合吃這種水果， 就需要孕婦減少這種水果的食用，