三手煙可在室內停留半年

很多吸煙者都能自覺避免他人吸“二手煙”， 但香煙燃燒過程中產生的細小顆粒附著在牆壁、地板、沙發、衣服甚至皮膚上， 這就給周圍人提供了吸“三手煙”的機會， 其危害有時比“二手煙”還大。

最近， 鞍山第四醫院的控煙監督員又多了項新工作：向吸煙者宣傳“三手煙”的危害。

“三手煙”對嬰兒危害最大

四院化療科主任周立中介紹， “三手煙”這一概念是美國哈佛癌症中心於2009年提出的， 煙熄滅後的一段時間內， 煙霧在室內建築物品表面和灰塵中殘留的尼古丁衍生物、重金屬、致癌物、輻射物質等。

周立中說，

該院胸科主任曹勇發現， 有很多肺癌患者有意避開家人和同事吸煙， 等吸煙後煙霧散去再進屋， 這種情況下仍能患上肺癌， 那麼“三手煙”很可能是誘發肺癌的原因之一。

實行“傢俱禁煙”消除“三手煙”

張麗麗介紹， 消除“三手煙”， 吸煙者首先應該儘快戒煙， 並實行“傢俱禁煙”， 壁紙、窗簾最易“吸煙”， 因此有吸煙者的家庭建議刮大白代替。 有人吸煙後的房間要勤換窗簾和沙發套等。

吸煙者吸煙後及時洗澡、換衣服， 將藏在皮膚、頭髮、衣服裡的“三手煙”徹底祛除。

此外， 要及時清理煙灰缸， 用清水沖洗乾淨， 晾乾。 可將喝剩的茶葉放置煙灰缸內來吸附有害氣味和顆粒。 放置橘皮和點燃蠟燭也可以儘快消除室內“三手煙”。

吸煙後避免接觸嬰兒

家有嬰兒的吸煙者要注意， 除了以上方法外， 還要避免嬰兒與吸煙者的衣服、皮膚和頭髮親密接觸。