孕婦能用精油嗎，孕婦必知

孕婦作為胎兒的母體， 在懷孕過程中有非常多的注意事項， 有些孕婦因為擔心懷孕的時候會產生妊娠紋， 所以在懷孕期間會使用精油， 到底孕婦懷孕時是否能使用精油呢？孕婦使用精油是否會有害處呢？我們來瞭解下吧。

很多人認為懷孕期間不可以用精油， 其實這是個錯誤的想法。 懷孕期間是可以用精油的， 但是不是所有的精油都可以在懷孕期間用。

基本上， 懷孕期間能用的精油可分為三類：

第一種是全程均可使用的， 如茶樹及玫瑰精油。

第二種也是全程可用， 但因它微含利尿作用， 若是比較敏感、易流產等不穩定的體質最好還是不要使用。 如葡萄柚、檸檬、熏衣草、針葉松等。

第三種是四、五個月後使用較好， 如沒藥、迷迭香及真香蜂草。 像迷迭香含酮類， 會讓瘀血化掉， 初期用對胎兒很不好。

另外， 西洋當歸、大茴香、辣椒羅勒、樟腦等則全程不能使用。 結語精油可以改善心情、讓精神更好。 懷孕初期的媽媽若在化妝棉上各滴兩滴苦橙葉和檀香， 放在枕頭附近， 比較不易害喜。 而懷孕末期 的媽媽體力明顯不夠， 壓力也大， 若把甜羅勒、天竺葵、檀香木加在一起香熏， 可讓中度壓力轉為低度壓力，

孕婦絕對對禁用精油：羅勒、白樺、雪松、茴香、肉豆蔻、丁香、野馬郁蘭、羅文沙葉、迷迭香、鼠尾草、百里香、杜松、馬鞭草、馬郁蘭、快樂鼠尾草。

孕婦可用精油：安息香、依蘭、天竺葵、鳶尾花、茉莉（會促進子宮收縮， 懷孕初期避免使用）、熏衣草、橘、橙花、玫瑰、夜來香、沒藥、檀香、乳香。