外關穴在哪裡？按摩外關穴有什麼作用？

我們很多人在生活中都會有這樣的一個習慣， 那就是感覺哪不舒服了就會揉一揉或者捶一錘， 然後不好的症狀就會減輕， 其實這和穴位按摩有異曲同工之效。 今天就教大家按摩外關穴， 那麼外關穴在哪呢？

按摩外關穴位的作用

【定位】取此穴位時應讓患者採用正坐或仰臥， 俯掌的姿勢， 該穴位於人體的前臂背側， 手脖子橫皺紋向上三指寬處， 與正面內關相對。 （或當陽池穴與肘尖穴的連線上， 腕背橫紋上2寸， 尺骨與橈骨之間。 ）

【解剖】在尺骨與橈骨之間， 深部有小指伸肌、指伸肌、拇長伸肌和示指伸肌；布有頭靜脈和貴要靜脈的屬支、骨間後動、靜脈；有前臂後皮神經和骨間後神經分佈。

【主治】①頭痛、偏頭痛、頰痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾等頭面五官疾患。

②熱病。

③脅肋痛， 上肢痹痛， 肘部酸痛， 手臂疼痛， 肋間神經痛。

④瘰鬁。

【刺灸法】直刺0.5-1寸；可灸。

【臨床應用】臨床常用於治療偏頭痛、高熱、神經性耳聾、肋間神經痛、落枕、急性腰扭傷等。

【主治】手指疼痛， 肘臂屈伸不利， 肩痛， 頭痛， 目赤腫痛， 耳鳴， 耳聾， 熱病， 胸脅痛。

【氣血特徵】氣血物質為陽氣。

【運行規律】一是循三焦經上傳于支溝穴， 二是別走心包經， 三是上行於天部並交于陽維脈。

【功能作用】聯絡氣血， 補陽益氣。

【治法】寒則補之灸之， 熱則瀉針出氣。

【備註】絡穴；八脈交會穴（通于陽維脈）

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體的脈絡系統錯綜複雜， 外關穴只是其中之一， 大家一定要在充分瞭解了之後再去嘗試哦。