紅茶功效及適用人群
文章導讀
可利尿、消除水腫，
並強壯心臟功能。
在生活茶葉有很多養生功效， 那紅茶有那些功效它又適合那些人群呢
食療功效
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，
紅茶的抗菌力強， 用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒， 並預防蛀牙與食物中毒， 降低血糖值與高血壓。
營養分析
茶葉是富含維生素K的飲品， 而且還含維生素C等成分， 具有抗血小板凝集、促進膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用， 對防治心血管疾病十分有利。
茶中含有氟、茶多酚等成分， 飲茶能防齲固齒。
茶中維生素A、維生素E含量豐富， 並含有多種抗癌防衰的微量元素。 它是天然的健美飲料， 有助於保持皮膚光潔白嫩， 減少皺紋， 還能抗氧化、防輻射、提高免疫力、預防腫瘤。
茶葉還具有提神醒腦、振奮精神、增強免疫、消除疲勞等作用。
紅茶有暖胃祛寒的作用
