健康生活

春節旅游熱 出行必備的保健藥物清單

旅游的必備藥物, 首先, 要依據自身的健康情況將特需藥帶上, 如有心臟病、哮喘病史的游客都要帶上對癥的藥。 然后, 要考慮至少能治療旅游時普通易見的以下疾病:

感冒

應根據自身情況選擇。

中藥制劑:可以應付一般的感冒癥狀而少副作用, 如感冒清熱沖劑、羚羊感冒片、感冒通等。

解熱鎮痛藥:可以退熱和緩解頭痛、關節痛等癥狀, 如阿司匹林、布洛芬等。

組胺拮抗劑:減少打噴嚏和鼻溢液, 并有輕微的鎮靜作用, 如撲感敏、苯海拉明等。

過敏

息斯敏或撲爾敏:適用于過敏性濕疹、過敏性鼻炎、藥物和食物過敏。

與解熱鎮痛藥同服, 可以控制感冒時的鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。

消化不良

可選擇食母生或乳酶生這類維生素、有益菌的助消化藥, 但不能與抗生素、抑菌劑等合用。 或者選擇保和丸、山楂丸等和胃理腸的中成藥。 還可選用嗎丁啉, 它適用慢性胃炎等引起的消化不良、噁心、嘔吐、胃燒灼感等。

腹瀉

一般選用黃連素片治療腸道細菌感染引起的胃腸炎、腹瀉, 或選擇保濟丸、霍香正氣軟膠囊、整腸丸等中藥類丸劑治療。

細菌感染

備有廣譜抗菌藥如復方新諾明, 可對付旅游途中發生的身體各系統細菌感染, 腹瀉嚴重時和黃連素片同時使用。

暈車

暈動片:鎮靜、催眠及抗膽鹼藥。 用于乘車、船、飛機等運動引起的眩暈、嘔吐等癥。

上火

旅游時休息不好很容易上火, 可準備牛黃解毒丸或黃連上清丸, 其清熱解毒, 用于咽喉腫痛、牙齦腫痛、耳鳴口瘡、大便不通。

其他必備藥包括:

創可貼, 用于應付意外受傷;清涼油, 用于應付蚊叮蟲咬、頭暈;眼藥水, 用于游泳或泡溫泉后, 或灰沙入眼;活絡油, 用于跌打損傷, 風濕骨痛。 它們總是應帶的。

還要根據旅游時間和旅游內容準備有針對性的藥:去熱帶地方或正處夏季的國家旅游應準備仁丹應付中暑, 去北方等寒冷地方要準備防凍傷的藥。