養顏生髮湯，小偏方治大病
生活中， 不管男士還是女士都希望自己擁有一頭烏黑亮麗的頭髮， 可在巨大壓力作用下脫髮者越來越多， 那不妨嘗試一下何首烏煲雞蛋、生髮黑豆湯、養顏生髮湯、素炒黃豆芽等這些小偏方， 治療效果不錯。
推薦一：何首烏煲雞蛋
材料：何首烏60g， 雞蛋2個
做法：將以上材料加水同煮。 雞蛋熟後， 去殼取蛋再煮約5分鐘， 吃蛋飲湯。
功效：對血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰有效， 對“虛不受補”者療效更佳。
推薦二：生髮黑豆湯
材料：芝麻30g， 黑豆30g， 枸杞子12g， 白糖20g。
做法：將以上材料水煮約半小時後， 連湯渣同食。 每日1次， 連服60天。
功效：滋養生髮， 對失眠多夢者尤其有效。
推薦三：養顏生髮湯
材料：核桃仁50克， 茯苓50克， 白芨30克， 黃豆30克， 芡實20克， 豬瘦肉60克。
做法：將上料洗淨， 豬瘦肉切小塊， 同放人沙鍋內， 加清水適量， 煎至豬瘦肉熟爛為止。 飲湯， 吃豬瘦肉。 每天1料。
功效：補益脾腎、生髮烏髮。 用於脾腎虧虛及年老體虛、容顏憔悴。
推薦四：素炒黃豆芽
材料：黃豆芽500克， 精鹽、醬油、白糖、薑片、花生油各適量。
做法：
1。 將黃豆芽去皮， 去根毛， 洗淨。
2。 將鍋燒熱， 加入花生油， 將油燒熱， 倒入黃豆芽， 煸炒至半熟， 加醬油、精鹽、薑片及適量水， 繼續煸炒， 加入白糖再燒一段時間即可出鍋裝盤。
功效：黃豆芽性味甘寒， 內含有蛋白質、脂肪和較高的維生素C、胡蘿蔔素、礦物質等物質。 豆芽含有較多的纖維素， 有利減肥。 因此， 黃豆芽能改善頭髮組織， 使人保持頭髮烏黑發亮。 女性多吃黃豆芽可以得到烏髮、潤膚、減肥三方面的美容效果。
