腦供血不足，試試絲瓜葉茶

腦供血不足， 試試絲瓜葉茶：

許多中老年人經常頭暈、頭昏、頭痛， 並伴有心煩耳鳴、失眠多夢、記憶力減退等症狀， 這些大都是慢性腦供血不足引起的。 據統計， 有2/3的中老年人存在慢性腦供血不足， 嚴重者可出現腦中風(缺血性)以及老年癡呆。 堅持喝絲瓜葉茶可有效改善腦供血狀況。 現代藥理研究發現， 絲瓜葉中含有一種叫L6a的三萜皂甙物質， 可增加腦部血液供應， 並對腦細胞具有保護作用， 還可促進腦神經介質“生長抑素”的釋放， 預防老年癡呆。 採集新鮮的絲瓜葉， 陰乾後放入密封瓶備用， 每日取3片(大約6～9克)用開水沖泡，

長期堅持飲用。 絲瓜味甘、性涼， 入肝、胃經， 有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效， 還能用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病症。

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素， 增白皮膚的維生素C等成分， 能保護皮膚、消除斑塊， 使皮膚潔白、細嫩， 是不可多得的美容佳品， 故有“美人水”之稱。 女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。

妙用絲瓜治百病

一、開水沖絲瓜治鼻竇炎

幹絲瓜用鐵鍋焙焦， 研成細麼末。 每次服6克， 于早晨空腹時用溫開水沖服， 連服8天。 　

小百科：鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎症， 為一種鼻科常見多發病。 可分為急性和慢性兩類， 急性化膿性鼻竇炎多繼發於急性鼻炎， 以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特徵。 　

慢性化膿性鼻竇炎常繼發於急性化膿性鼻竇炎， 以多膿涕為主要表現， 可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。

二、絲瓜汁治咽喉炎

嫩絲瓜洗淨搗爛擠汁，

加入適量白糖。 每日1匙， 每天3次。 小百科：咽喉炎是由細菌引起的一種疾病， 可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。 急性咽炎常為病毒引起， 其次為細菌所致。 冬春季最為多見。